{"title":"Glysiini","description":"\u003ch2\u003eMitä glysiini on?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGlysiini on rakenteeltaan yksinkertaisin aminohappo. Se ei ole välttämätön aminohappo, koska elimistö pystyy muodostamaan sitä itse, mutta sitä saadaan myös ravinnosta. Glysiiniä on runsaasti kollageenissa, jonka aminohapoista noin joka kolmas on glysiiniä. Lisäksi elimistö muodostaa glysiinistä, kysteiinistä ja glutamiinihaposta glutationia. Aminohapoista voit lukea lisää blogistamme \u003ca href=\"\/blogs\/ravitsemus\/mita-aminohapot-ovat\"\u003eMitä aminohapot ovat?\u003c\/a\u003e, ja muut valmisteet löydät \u003ca href=\"\/collections\/aminohapot\"\u003eAminohapot\u003c\/a\u003e-kokoelmasta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNäin glysiinivalmisteet eroavat\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGlysiinijauhe:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/products\/puhdas-glysiini\"\u003ePuhdas+ Glysiinijauhe\u003c\/a\u003e on 100-prosenttista glysiiniä ilman lisäaineita, ja se on valmistettu Suomessa. Jauheesta voit säätää annoksen itse.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGlysiinikapselit:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/products\/puhdas-glysiini-500-mg\"\u003ePuhdas+ Glysiini 500 mg\u003c\/a\u003e -purkissa on 120 kapselia. \u003ca href=\"\/products\/life-extension-glycine\"\u003eLife Extension Glycinessa\u003c\/a\u003e on 1000 mg glysiiniä kapselissa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGlysiini ja NAC:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/products\/biomed-nac-glysiini\"\u003eBiomed NAC + Glysiini\u003c\/a\u003e sisältää päiväannoksessa 540 mg N-asetyylikysteiiniä ja 2160 mg glysiiniä. Glutationista voit lukea lisää blogista \u003ca href=\"\/blogs\/ravitsemus\/glutationi-elimiston-huipputarkea-antioksidantti-ja-myrkkyjen-eliminoija\"\u003eGlutationi, elimistön huipputärkeä antioksidantti\u003c\/a\u003e. Muita valmisteita löydät \u003ca href=\"\/collections\/nac\"\u003eNAC\u003c\/a\u003e- ja \u003ca href=\"\/collections\/glutationi\"\u003eGlutationi\u003c\/a\u003e-kokoelmista.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMagnesiumglysinaatissa glysiini on magnesiumiin sidottuna, ja nämä valmisteet löydät \u003ca href=\"\/collections\/magnesium\"\u003eMagnesium\u003c\/a\u003e-kokoelmasta. Kollageenista kerrotaan lisää blogissa \u003ca href=\"\/blogs\/ravitsemus\/kollageenin-merkitys-ihmisen-hyvinvoinnille-ja-terveydelle\"\u003eKollageenin merkitys ihmisen hyvinvoinnille ja terveydelle\u003c\/a\u003e, ja kollageenivalmisteet löydät \u003ca href=\"\/collections\/kollageeni\"\u003eKollageeni\u003c\/a\u003e-kokoelmasta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUsein kysyttyä glysiinistä\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMiltä glysiini maistuu?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e👉 Glysiini maistuu miedon makealta, ja sen nimikin tulee kreikan makeaa tarkoittavasta sanasta. Puhdas+ Glysiinijauheen voi sekoittaa veteen, mehuun, smoothieen tai ruokaan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMihin aikaan glysiini kannattaa ottaa?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e👉 Life Extension ohjeistaa ottamaan kapselin ennen nukkumaanmenoa tyhjään vatsaan. Puhdas+ Glysiini 500 mg -kapselit voi ottaa mihin aikaan päivästä tahansa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKuinka paljon glysiiniä otetaan?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e👉 Annos riippuu valmisteesta. Puhdas+ -kapseleita otetaan 1–2 päivässä ja jauhetta 0,5 teelusikallista, ja Life Extensionin kapseleita enintään kolme vuorokaudessa. Älä ylitä suositeltua vuorokausiannosta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOnko glysiini vegaanista?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e👉 Puhdas+ Glysiinijauhe ja Puhdas+ Glysiini 500 mg ovat vegaanisia. Muiden tuotteiden tiedot löydät tuotesivuilta.\u003c\/p\u003e","products":[],"url":"https:\/\/hyvinvuinninfi.com\/collections\/glysiini.oembed","provider":"Hyvinvoinnin Tavaratalo","version":"1.0","type":"link"}