{"title":"Karotenoidit","description":"\u003ch2\u003eMitä karotenoidit ovat?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKarotenoidit ovat kasvien, levien ja mikrolevien rasvaliukoisia väriaineita. Ne antavat esimerkiksi porkkanalle, tomaatille ja lohelle niiden oranssin tai punaisen värin. Tunnetuimpia karotenoideja ovat beetakaroteeni, astaksantiini, lykopeeni, luteiini ja zeaksantiini. Ravintolisissä karotenoidit ovat yleensä öljypohjaisissa kapseleissa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNäin karotenoidivalmisteet eroavat\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBeetakaroteeni:\u003c\/strong\u003e Beetakaroteeni on A-vitamiinin esiaste, jota elimistö muuntaa A-vitamiiniksi. A-vitamiini edistää ihon ja näön pysymistä normaalina. \u003ca href=\"\/products\/puhdas-vahva-beetakaroteeni-15-mg\"\u003ePuhdas+ Vahva Beetakaroteeni 15 mg\u003c\/a\u003e sisältää 15 mg beetakaroteenia kapselissa. Bio-Karoten+E:ssä on beetakaroteenin lisäksi E-vitamiinia, ja Karovit on beetakaroteenitabletti. Lisää valmisteita löydät \u003ca href=\"\/collections\/aurinkokapselit\"\u003eAurinkokapselit\u003c\/a\u003e- ja \u003ca href=\"\/collections\/a-vitamiini\"\u003eA-vitamiini\u003c\/a\u003e-kokoelmista, ja kesän vinkkejä blogistamme \u003ca href=\"\/blogs\/kauneus\/ota-aurinkoa-fiksusti-kaunis-savy-itseruskettavilla-tuotteilla-ja-aurinkokapseleilla\"\u003eOta aurinkoa fiksusti\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAstaksantiini:\u003c\/strong\u003e Astaksantiini saadaan Haematococcus pluvialis -mikrolevästä, eikä elimistö muunna sitä A-vitamiiniksi. \u003ca href=\"\/products\/puhdas-vahva-astaksantiini-8-mg\"\u003ePuhdas+ Vahva Astaksantiini 8 mg\u003c\/a\u003e sisältää 8 mg astaksantiinia kapselissa. Solgarin kapselissa sitä on 5 mg ja Now Foodsin kapselissa 4 mg. Kaikki vaihtoehdot löydät \u003ca href=\"\/collections\/astaksantiini\"\u003eAstaksantiini\u003c\/a\u003e-kokoelmasta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLykopeeni:\u003c\/strong\u003e Lykopeeni on tomaatin punainen väriaine. \u003ca href=\"\/products\/puhdas-vahva-lykopeeni-10-mg\"\u003ePuhdas+ Vahva Lykopeeni 10 mg\u003c\/a\u003e sisältää tomaattiuutteesta saatua lykopeenia, ja Now Foods Lycopenessa on LYC-O-MATO®-tomaattiuutetta. Miehille suunnattuja yhdistelmiä, kuten Terranova Nokkosenjuuri, Lykopeeni \u0026amp; Sinkki Complex, löydät \u003ca href=\"\/collections\/lykopeeni\"\u003eLykopeeni\u003c\/a\u003e-kokoelmasta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLuteiini ja zeaksantiini:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/products\/terranova-lutein-complex\"\u003eTerranova Lutein Complex\u003c\/a\u003e yhdistää luteiinin mustikan ja tyrnin flavonoideihin. Swanson Synergistic Eye Healthissa on luteiinia ja zeaksantiinia, ja Puhdas+ Premium Omega-3 + Luteiini + Zeaksantiinissa ne ovat kalaöljyn kanssa. Omega-3:sta voit lukea lisää blogista \u003ca href=\"\/blogs\/ravitsemus\/sydan-aivot-silmat-miksi-omega-3-on-niin-suosittu-ravintolisa\"\u003eSydän, aivot, silmät – miksi Omega-3 on niin suosittu ravintolisä?\u003c\/a\u003e Muita valmisteita löydät \u003ca href=\"\/collections\/silmien-hoitotuotteet\"\u003eSilmien hoitotuotteet\u003c\/a\u003e-kokoelmasta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUsean karotenoidin yhdistelmät:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/products\/natura-media-suncaroten-aurinkokapselit\"\u003eNatura Media SunCaroten Aurinkokapseleissa\u003c\/a\u003e on kolme karotenoidia ja E-vitamiinia, joka edistää solujen suojaamista hapettumisstressiltä. Valmisteesta kerrotaan lisää blogissa \u003ca href=\"\/blogs\/ravitsemus\/natura-median-suncaroten-premium-aurinkokapseli-ihosi-hyvaksi\"\u003eNatura Median SunCaroten – premium aurinkokapseli ihosi hyväksi\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMuita antioksidanttivalmisteita löydät \u003ca href=\"\/collections\/antioksidantit\"\u003eAntioksidantit\u003c\/a\u003e-kokoelmasta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUsein kysyttyä karotenoideista\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eOtetaanko karotenoidit ruoan kanssa?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e👉 Esimerkiksi Solgar, Now Foods ja Terranova ohjeistavat ottamaan valmisteen aterian yhteydessä. Tarkista valmistekohtainen ohje pakkauksesta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMilloin aurinkokapselit kannattaa aloittaa?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e👉 Valmistajat suosittelevat aloittamaan muutamaa viikkoa ennen aurinkoon lähtöä: Karovitin ohje on 1–2 viikkoa ja Bio-Karoten+E:n 2–3 viikkoa. Aurinkokapselit eivät korvaa aurinkosuojavoidetta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVoiko beetakaroteenia käyttää muiden valmisteiden kanssa?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e👉 Beetakaroteenia tai A-vitamiinia voi olla myös monivitamiinissasi. Jos yhdistät valmisteita, laske määrät yhteen ja noudata kunkin valmisteen suositeltua vuorokausiannosta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOvatko karotenoidivalmisteet vegaanisia?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e👉 Monet ovat, esimerkiksi Puhdas+ Vahva Astaksantiini ja Lykopeeni, Terranovan valmisteet ja Karovit. Bio-Karoten+E:n kapselin liivate on peräisin naudasta, joten tarkista tiedot tuotesivulta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSopivatko karotenoidit raskausaikana?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e👉 Kysy sopivuudesta lääkäriltä tai neuvolasta ennen käytön aloittamista raskauden ja imetyksen aikana, samoin jos käytät säännöllisesti lääkkeitä.\u003c\/p\u003e","products":[],"url":"https:\/\/hyvinvuinninfi.com\/collections\/karotenoidit.oembed","provider":"Hyvinvoinnin Tavaratalo","version":"1.0","type":"link"}