{"title":"Pellava","description":"\u003ch2\u003eMitä pellavansiemenrouhe on?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePellavansiemenrouhe on rouhittua pellavansiementä. Pellava (Linum usitatissimum) on yksi vanhimmista viljelykasveista, ja sitä viljellään myös Suomessa. Rouhimisen ansiosta siemenen ravintoaineet ovat paremmin hyödynnettävissä kuin kokonaisessa siemenessä, joka voi kulkea ruoansulatuksen läpi sellaisenaan. Lue lisää blogistamme: \u003ca href=\"\/blogs\/ravitsemus\/vanhan-kansan-vatsarohdot-marjat-ja-pellava-toimivat-hyvin-yhteistyossa\"\u003eMarjat ja pellava toimivat hyvin yhteistyössä\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMitä pellavansiemenrouhe sisältää?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePellavansiemenrouheessa on runsaasti kuitua ja kasviperäisiä omega-3-rasvahappoja alfalinoleenihappona (ALA). Lisäksi siinä on proteiinia ja lignaaneja. Esimerkiksi Elixin pellavansiemenrouheissa on 37 % kuitua ja 22–26 % proteiinia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlfalinoleenihappo auttaa pitämään veren kolesterolipitoisuuden normaalina. Hyöty saadaan, kun alfalinoleenihappoa saadaan päivittäin 2 g.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eNäin valitset pellavatuotteen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003ePellavansiemenrouheet\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eTuote\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eErityistä\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/products\/valo24h-paahdettu-rouhittu-pellavansiemen\"\u003eVALO24h Paahdettu rouhittu pellavansiemen\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003epaahdettu, pähkinäinen maku, gluteeniton\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/products\/elixi-luomu-pellavansiemenrouhe\"\u003eElixi Luomu Pellavansiemenrouhe\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eluomu, 37 % kuitua\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/products\/virtasalmen-viljatuote-gluteeniton-pellavarouhe\"\u003eVirtasalmen Gluteeniton Pellavarouhe\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 % kotimaista pellavaa, gluteeniton\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eMaustettuja rouheita ovat esimerkiksi VALO24h:n \u003ca href=\"\/products\/valo24h-paahdettu-rouhittu-pellavansiemen-mustikka\"\u003emustikka\u003c\/a\u003e-, \u003ca href=\"\/products\/valo24h-luomu-paahdettu-rouhittu-pellavansiemen-puolukka\"\u003epuolukka\u003c\/a\u003e-, \u003ca href=\"\/products\/valo24h-paahdettu-rouhittu-pellavansiemen-tyrni\"\u003etyrni\u003c\/a\u003e- ja \u003ca href=\"\/products\/valo24h-paahdettu-rouhittu-pellavansiemen-granaattiomena\"\u003egranaattiomena\u003c\/a\u003eversiot sekä \u003ca href=\"\/products\/elixi-pellavansiemenrouhe-plus\"\u003eElixi Pellavansiemenrouhe Plus\u003c\/a\u003e mustikalla. \u003ca href=\"\/products\/elixi-pellavansiemenrouhe-ravintohiivavalmiste\"\u003eElixi Ravintohiivavalmisteessa\u003c\/a\u003e on lisäksi ravintohiivaa ja \u003ca href=\"\/products\/elixi-pellavansiemenrouhe-ashwagandha\"\u003eElixi Ashwagandhassa\u003c\/a\u003e ashwagandhaa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKokonaiset pellavansiemenet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/products\/valo24h-paahdettu-pellavansiemen\"\u003eVALO24h Paahdettu pellavansiemen\u003c\/a\u003e ja \u003ca href=\"\/products\/urtekram-luomu-pellavansiemen-1\"\u003eUrtekram Luomu Pellavansiemen\u003c\/a\u003e sopivat leivontaan ja salaattien päälle.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePellavansiemenöljyt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKylmäpuristetussa pellavansiemenöljyssä on noin puolet omega-3-rasvahappoja. Esimerkiksi \u003ca href=\"\/products\/emile-noel-luomu-pellavansiemenoljy\"\u003eEmile Noel Luomu Pellavansiemenöljyssä\u003c\/a\u003e on 50 g omega-3-rasvahappoja 100 grammassa, joten noin teelusikallinen (4 g) sisältää noin 2 g alfalinoleenihappoa. Valikoimassa ovat myös \u003ca href=\"\/products\/elixi-luomu-pellavansiemenoljy\"\u003eElixi Luomu Pellavansiemenöljy\u003c\/a\u003e ja \u003ca href=\"\/products\/puhdas-pellavansiemenoljy\"\u003ePuhdas+ Pellavansiemenöljy\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMiten pellavansiemenrouhetta käytetään?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePellavansiemenrouhe sopii puuron, jogurtin, viilin ja smoothien joukkoon sekä leivontaan. Ruokavirasto suosittelee aikuisille siemeniä enintään 15 g päivässä siemenlajeja vaihdellen. Pellavansiemenöljy sopii kylmiin ruokiin, kuten salaatinkastikkeisiin, eikä se sovellu paistamiseen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eUsein kysyttyä pellavansiemenrouheesta\u003c\/h2\u003e\n\u003ch4\u003ePaljonko pellavansiemenrouhetta päivässä?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Ruokavirasto suosittelee aikuisille siemeniä enintään 15 g päivässä siemenlajeja vaihdellen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eRouhittu vai kokonainen pellavansiemen?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Rouhitusta pellavansiemenestä ravintoaineet ovat paremmin hyödynnettävissä. Kokonainen siemen voi kulkea ruoansulatuksen läpi sellaisenaan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eMihin pellavansiemenrouhetta voi käyttää?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Puuroon, jogurttiin, viiliin, smoothieihin ja leivontaan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eVoiko pellavansiemenöljyllä paistaa?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Ei. Kylmäpuristettu pellavansiemenöljy ei sovellu paistamiseen eikä kuumentamiseen, joten käytä sitä kylmiin ruokiin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eMiten pellavatuotteet säilyvät?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Säilytä avattu rouhepakkaus viileässä ja tiiviisti suljettuna. Avattu pellavansiemenöljypullo siirretään jääkaappiin.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTutustu myös \u003ca href=\"\/collections\/camelina\"\u003ecamelinaöljyyn\u003c\/a\u003e ja muihin \u003ca href=\"\/collections\/omega-3\"\u003eomega-3\u003c\/a\u003e-tuotteisiin.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"valo24h-paahdettu-rouhittu-pellavansiemen-mustikka","title":"VALO24h Paahdettu rouhittu pellavansiemen + mustikka","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVALO24h Paahdettu rouhittu pellavansiemen + mustikka sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja, kuitua, lignaania ja mustikkaa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVALO24h:n pellava kasvaa maailman pohjoisimmilla pellavanviljelyalueilla. Pohjoisen kasvukauden suuri valon määrä antaa pellavaan runsaasti omega-3:a, kuituja, lignaania ja magnesiumia. Pellava on myös hyvä proteiinin lähde. Pellavan rouhiminen helpottaa ravintoaineiden imeytymistä elimistöön.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMagnesium edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSisältää kaikkia välttämättömiä aminohappoja\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSopii keliaakikoille ja vegaaneille\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eRunsaasti kuitua\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRavintokuidun suositeltava saanti on aikuiselle 25-35 g päivässä. Pellavan avulla päivittäistä kuidunsaantia on helppo nostaa. Pellavansiemenessä on runsaasti sekä liukoisia että liukenemattomia ravintokuituja.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003cspan\u003e1 rkl = \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e100 % päivän omega-3:sta\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOmega-3 (alfalinoleenihappo ALA) edistää veren kolesterolitasojen pysymistä normaalina. 1 rkl tuotetta (2 g per päivä) saa aikana edullisen vaikutuksen. Huolehdi lisäksi monipuolisesta ruokavaliosta sekä terveellisistä elämäntavoista.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKäyttö\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePaahdettua pellavaa voi käyttää minkä tahansa ateriakokonaisuuden lisäkkeenä esimerkiksi rahkaan, jogurttiin, smoothieen ja salaatteihin. Paahdossa syntyvä miellyttävä pähkinäinen aromi on herkkua vaikkapa jäätelön kera!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePellava soveltuu ominaisuuksiltaan myös erinomaisesti leivontaan. Se parantaa leivän rakennetta, antaa makua ja nostaa ravintoarvoa.\u003c\/p\u003e","brand":"VALO24h","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48012699599,"sku":"9892","price":7.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/valo-24h-paahdettu-rouhittu-pellavansiemen-mustikka-29191277.jpg?v=1682679893"},{"product_id":"valo24h-paahdettu-rouhittu-pellavansiemen","title":"VALO24h Paahdettu rouhittu pellavansiemen","description":"\u003ch2 data-start=\"530\" data-end=\"598\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003ePellavansiemen – paahdettu ja rouhittu täyden tehon hyvinvointiin\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"600\" data-end=\"1031\"\u003e\u003cstrong\u003eMaku ja käyttötarkoitus:\u003c\/strong\u003e Miellyttävä, pähkinäinen aromi – sopii jogurttiin, rahkaan, smoothieihin ja leivontaan\u003cbr data-start=\"713\" data-end=\"716\"\u003e\u003cstrong\u003eRavintosisältö:\u003c\/strong\u003e Runsaasti omega-3-rasvahappoja, kuitua, lignaania ja magnesiumia\u003cbr data-start=\"798\" data-end=\"801\"\u003e\u003cstrong\u003eSopivuus ruokavalioihin: \u003c\/strong\u003eGluteeniton, vegaaninen, sopii keliaakikoille\u003cbr data-start=\"873\" data-end=\"876\"\u003e\u003cstrong\u003eAlkuperä:\u003c\/strong\u003e Pohjoisen valossa kasvanut suomalainen pellava\u003cbr data-start=\"934\" data-end=\"937\"\u003e\u003cstrong\u003eKäyttövinkki:\u003c\/strong\u003e Lisää 1 rkl puuron tai smoothien joukkoon saadaksesi päivän omega-3-annoksen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1033\" data-end=\"1451\"\u003eVALO24h Paahdettu Rouhittu Pellavansiemen on kotimainen ravintorikas lisä arjen hyvinvointiin.\u003cbr\u003eKun pellavansiemenet kasvavat maailman pohjoisimmilla pellavanviljelyalueilla, ne keräävät runsaasti omega-3:a, kuitua, lignaania ja magnesiumia.\u003cbr\u003ePaahdon ansiosta maku on miellyttävän pähkinäinen ja rouhinnan ansiosta ravintoaineet imeytyvät tehokkaammin – juuri niin kuin laadukkaalta pellavansiemen-tuotteelta odottaakin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1453\" data-end=\"1764\"\u003ePellava on erinomainen omega-3-alfalinoleenihapon lähde ja jo yksi ruokalusikallinen tarjoaa koko päivän suositellun määrän.\u003cbr\u003eSamalla saat elimistön toimintaa tukevia kuituja sekä lignaania, joka on tunnettu antioksidanttinen kasviaine. \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1771\" data-end=\"1844\"\u003ePohjoisen pellavansiemen – pientä mutta poikkeuksellisen ravinteikasta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1846\" data-end=\"2196\"\u003ePohjoisen pitkä ja valoisa kasvukausi tekee pellavasta erityisen ravinteikasta.\u003cbr\u003eValo24h käyttää koko siemenen, mikä säilyttää pellavan luonnolliset omega-3-rasvahapot ja muut tärkeät ravintoaineet ihanteellisessa suhteessa. Tämä tekee tuotteesta luotettavan ja laadukkaan lisän päivittäiseen ruokavalioon – ilman lisäaineita tai turhaa prosessointia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2932\" data-end=\"2946\"\u003eKäyttöohje\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2948\" data-end=\"3123\"\u003eLisää 1 rkl päivässä esimerkiksi puuroon, jogurttiin, rahkaan, smoothieen, salaattiin tai leivonnaisiin.\u003cbr data-start=\"3052\" data-end=\"3055\"\u003ePaahdetun pellavan maku sopii myös jäätelön ja tuorepuuron joukkoon.\u003c\/p\u003e","brand":"VALO24h","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":3461530746920,"sku":"9891","price":3.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/valo-24h-paahdettu-rouhittu-pellavansiemen-29191275.jpg?v=1682680112"},{"product_id":"valo24h-luomu-paahdettu-rouhittu-pellavansiemen-puolukka","title":"VALO24h Luomu Paahdettu rouhittu pellavansiemen + puolukka","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVALO24h Luomu Paahdettu rouhittu pellavansiemen + puolukka sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja, kuitua, lignaania ja puolukkaa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eVALO24h:n puolukat on poimittu Suomesta.\u003c\/strong\u003e Pohjoisen kasvukauden suuri valon määrä antaa puolukalle ominaislaatuisen ja rikkaan ravintosisällön sekä \u003c\/span\u003epellavaan runsaasti omega-3:a, kuituja, lignaania ja magnesiumia. Pellava on myös hyvä proteiinin lähde. Pellavan rouhiminen helpottaa ravintoaineiden imeytymistä elimistöön.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMagnesium edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSisältää kaikkia välttämättömiä aminohappoja\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSopii keliaakikoille ja vegaaneille\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eRunsaasti kuitua\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRavintokuidun suositeltava saanti on aikuiselle 25-35 g päivässä. Pellavan avulla päivittäistä kuidunsaantia on helppo nostaa. Pellavansiemenessä on runsaasti sekä liukoisia että liukenemattomia ravintokuituja.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003cspan\u003e1 rkl = \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e100 % päivän omega-3:sta\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOmega-3 (alfalinoleenihappo ALA) edistää veren kolesterolitasojen pysymistä normaalina. 1 rkl tuotetta (2 g per päivä) saa aikana edullisen vaikutuksen. Huolehdi lisäksi monipuolisesta ruokavaliosta sekä terveellisistä elämäntavoista.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKäyttö\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePaahdettua pellavaa voi käyttää minkä tahansa ateriakokonaisuuden lisäkkeenä esimerkiksi rahkaan, jogurttiin, smoothieen ja salaatteihin. Paahdossa syntyvä miellyttävä pähkinäinen aromi on herkkua vaikkapa jäätelön kera!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePellava soveltuu ominaisuuksiltaan myös erinomaisesti leivontaan. Se parantaa leivän rakennetta, antaa makua ja nostaa ravintoarvoa.\u003c\/p\u003e","brand":"VALO24h","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":3461587337256,"sku":"9893","price":7.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/valo-24h-luomu-paahdettu-rouhittu-pellavansiemen-puolukka-29191272.jpg?v=1682680113"},{"product_id":"valo24h-paahdettu-rouhittu-pellavansiemen-tyrni","title":"VALO24h Paahdettu rouhittu pellavansiemen + tyrni","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVALO24h Paahdettu rouhittu pellavansiemen + tyrni sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja, kuitua, lignaania ja tyrniä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVALO24h:n pellava kasvaa maailman pohjoisimmilla pellavanviljelyalueilla. Pohjoisen kasvukauden suuri valon määrä antaa pellavaan runsaasti omega-3:a, kuituja, lignaania ja magnesiumia. Pellava on myös hyvä proteiinin lähde. Pellavan rouhiminen helpottaa ravintoaineiden imeytymistä elimistöön.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eC- ja E-vitamiinit edistävät solujen suojaamista hapettumisstressiltä\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesium ja C-vitamiini edistävät normaalia energia-aineenvaihduntaa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSisältää kaikkia välttämättömiä aminohappoja\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSopii keliaakikoille ja vegaaneille\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eRunsaasti kuitua\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRavintokuidun suositeltava saanti on aikuiselle 25-35 g päivässä. Pellavan avulla päivittäistä kuidunsaantia on helppo nostaa. Pellavansiemenessä on runsaasti sekä liukoisia että liukenemattomia ravintokuituja.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003cspan\u003e1 rkl = \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e100 % päivän omega-3:sta\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOmega-3 (alfalinoleenihappo ALA) edistää veren kolesterolitasojen pysymistä normaalina. 1 rkl tuotetta (2 g per päivä) saa aikana edullisen vaikutuksen. Huolehdi lisäksi monipuolisesta ruokavaliosta sekä terveellisistä elämäntavoista.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKäyttö\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePaahdettua pellavaa voi käyttää minkä tahansa ateriakokonaisuuden lisäkkeenä esimerkiksi rahkaan, jogurttiin, smoothieen ja salaatteihin. Paahdossa syntyvä miellyttävä pähkinäinen aromi on herkkua vaikkapa jäätelön kera!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePellava soveltuu ominaisuuksiltaan myös erinomaisesti leivontaan. Se parantaa leivän rakennetta, antaa makua ja nostaa ravintoarvoa.\u003c\/p\u003e","brand":"VALO24h","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":3461595693096,"sku":"11834","price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/valo-24h-paahdettu-rouhittu-pellavansiemen-tyrni-29191278.jpg?v=1682680113"},{"product_id":"valo24h-paahdettu-pellavansiemen","title":"VALO24h Paahdettu pellavansiemen","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVALO24h Paahdettu pellavansiemen sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja, kuitua ja lignaania.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVALO24h:n pellava kasvaa maailman pohjoisimmilla pellavanviljelyalueilla. Pohjoisen kasvukauden suuri valon määrä antaa pellavaan runsaasti omega-3:a, kuituja, lignaania ja magnesiumia. Pellava on myös hyvä proteiinin lähde.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMagnesium edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSisältää kaikkia välttämättömiä aminohappoja\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSopii keliaakikoille ja vegaaneille\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eRunsaasti kuitua\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRavintokuidun suositeltava saanti on aikuiselle 25-35 g päivässä. Pellavan avulla päivittäistä kuidunsaantia on helppo nostaa. Pellavansiemenessä on runsaasti sekä liukoisia että liukenemattomia ravintokuituja.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003cspan\u003e1 rkl = \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e100 % päivän omega-3:sta\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOmega-3 (alfalinoleenihappo ALA) edistää veren kolesterolitasojen pysymistä normaalina. 1 rkl tuotetta (2 g per päivä) saa aikana edullisen vaikutuksen. Huolehdi lisäksi monipuolisesta ruokavaliosta sekä terveellisistä elämäntavoista.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKäyttö\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePaahdettua pellavaa voi käyttää minkä tahansa ateriakokonaisuuden lisäkkeenä esimerkiksi rahkaan, jogurttiin, smoothieen ja salaatteihin. Paahdossa syntyvä miellyttävä pähkinäinen aromi on herkkua vaikkapa jäätelön kera!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePellava soveltuu ominaisuuksiltaan myös erinomaisesti leivontaan. Se parantaa leivän rakennetta, antaa makua ja nostaa ravintoarvoa.\u003c\/p\u003e","brand":"VALO24h","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":8640329515118,"sku":"9890","price":3.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/valo-24h-paahdettu-pellavansiemen-29191274.jpg?v=1682680434"},{"product_id":"valo24h-paahdettu-rouhittu-pellavansiemen-granaattiomena","title":"VALO24h Paahdettu rouhittu pellavansiemen + granaattiomena","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVALO24h tuoteperheen uutuus sisältää paahdetun ja rouhitun pellavansiemenen lisäksi vadelmaa ja granaattiomenaa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRunsaasti omega-3-rasvahappoja, kuitua, lignaania.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVALO24h:n pellava kasvaa maailman pohjoisimmilla pellavanviljelyalueilla. Pohjoisen kasvukauden suuri valon määrä antaa pellavaan runsaasti omega-3:a, kuituja, lignaania ja magnesiumia. Pellava on myös hyvä proteiinin lähde. Pellavan rouhiminen helpottaa ravintoaineiden imeytymistä elimistöön.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMagnesium edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSisältää kaikkia välttämättömiä aminohappoja\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSopii keliaakikoille ja vegaaneille\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eRunsaasti kuitua\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRavintokuidun suositeltava saanti on aikuiselle 25-35 g päivässä. Pellavan avulla päivittäistä kuidunsaantia on helppo nostaa. Pellavansiemenessä on runsaasti sekä liukoisia että liukenemattomia ravintokuituja.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003cspan\u003e1 rkl = \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e100 % päivän omega-3:sta\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOmega-3 (alfalinoleenihappo ALA) edistää veren kolesterolitasojen pysymistä normaalina. 1 rkl tuotetta (2 g per päivä) saa aikana edullisen vaikutuksen. Huolehdi lisäksi monipuolisesta ruokavaliosta sekä terveellisistä elämäntavoista.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKäyttö\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePaahdettua pellavaa voi käyttää minkä tahansa ateriakokonaisuuden lisäkkeenä esimerkiksi rahkaan, jogurttiin, smoothieen ja salaatteihin. Paahdossa syntyvä miellyttävä pähkinäinen aromi on herkkua vaikkapa jäätelön kera!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePellava soveltuu ominaisuuksiltaan myös erinomaisesti leivontaan. Se parantaa leivän rakennetta, antaa makua ja nostaa ravintoarvoa.\u003c\/p\u003e","brand":"VALO24h","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":31320438145097,"sku":"31041","price":8.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/valo-24h-paahdettu-rouhittu-pellavansiemen-granaattiomena-29191276.jpg?v=1682683423"},{"product_id":"elixi-luomu-pellavansiemenoljy","title":"Elixi Luomu Pellavansiemenöljy","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eElixi Luomu Pellavansiemenöljy\u003c\/strong\u003e on kylmäpuristettua pellavansiemenöljyä. Sisältää runsaasti omega-3, -6 ja -9-rasvahappoja. Valmistetaan Suomessa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElimistölle välttämättömät omega-3 ja -6-rasvahapot ovat tärkeitä solukalvojen rakennusaineita ja vaikuttavat suotuisasti mm. verisuonien ja ihon kuntoon. Elimistössä alfalinoleenihappo muuntuu EPA- ja DHA-rasvahapoiksi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElixi Luomu Pellavansiemenöljyä nautitaan joko sellaisenaan tai esimerkiksi jogurttiin, viiliin, tuoremehuun tai marjarahkaan sekoitettuna. Aikuisille ruokalusikallinen (8 ml) ja lapsille teelusikallinen (5 ml) päivässä.\u003c\/p\u003e","brand":"Elixi Oil","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39965615325257,"sku":"16865","price":6.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/files\/Elisi_Luomu_Pellavansiemenoljy.jpg?v=1741073608"},{"product_id":"elixi-luomu-pellavansiemenrouhe","title":"Elixi Luomu Pellavansiemenrouhe","description":"\u003ch2\u003eHyvinvointia vatsalle pellavansiemenrouheesta\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKuitu + Omega-3 + Lignaani\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLeivontaan, puuroihin, viiliin, jogurttiin, myslin tapaan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKuitua 37 %\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003ePellava on vanhimpia tunnettuja viljelykasveja\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePellavansiemenien vatsan toimintaa ja terveyttä edistävät ominaisuudet ovat olleet jo vanhan kansan tiedossa ja käytössä. Uuden tutkimustiedon mukaan pellavansiemen sisältää runsaasti välttämättömiä linoli- ja alfalinoleenihappoja (Omega-3), jotka ovat tärkeitä solukalvojen rakennusaineita. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLeivonnassa ja puurojen valmistuksessa voi osan jauhoista korvata pellavansiemenrouheella. Käytä esimerkiksi 1-2 ruokalusikallista päivässä.\u003c\/p\u003e","brand":"Elixi Oil","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40116763459657,"sku":"35460","price":3.09,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/files\/ElixiLuomuPellavansiemenrouhe_91343af4-87d7-43ee-a3e7-4df575908ba6.jpg?v=1789345385"},{"product_id":"elixi-pellavansiemenrouhe-ashwagandha","title":"Elixi Pellavansiemenrouhe Ashwagandha","description":"\u003ch2\u003eAshwagandhaa ja mustikkajauhetta sisältävä pellavansiemenrouhe\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGluteeniton\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e37 % kuitua, 26 % proteiinia, omega-3:a ja lignaania\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSopii esimerkiksi jogurtin, smoothien tai puuron kanssa nautittavaksi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKotimainen Avainlippu-tuote\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eElixi Pellavansiemenrouhe Ashwagandha\u003c\/strong\u003e -tuotteessa yhdistyvät pellavansiemenrouhe ja Intian ginsengiksi kutsuttu jauhe luomu ashwagandha (Withania Somnifera), suomeksi rohtokoiso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElixi Pellavansiemenrouhe, joka valmistetaan osana öljyn kylmäpuristusprosessia sisältää runsaasti elimistölle välttämättömiä omega-3- ja omega-6-rasvahappoja, liukenevaa ja liukenematonta kuitua ihanteellisessa suhteessa, hyvälaatuista proteiinia ja lignaania (fenolinen yhdiste).\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKäyttö\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e10 g (kaksi pientä ruokalusikallista) päivässä sekoitettuna esimerkiksi jogurttiin tai smoothieen.\u003c\/p\u003e","brand":"Elixi Oil","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46488720802115,"sku":"37623","price":10.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/files\/ElixiPellavansiemenrouheAshwagandha.jpg?v=1789433227"},{"product_id":"elixi-pellavansiemenrouhe-plus","title":"Elixi Pellavansiemenrouhe Plus","description":"\u003ch2 data-start=\"412\" data-end=\"476\"\u003eSuomalainen superrouhe hyvinvointiin\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"478\" data-end=\"901\"\u003e\u003cstrong\u003eMaku ja käyttötarkoitus:\u003c\/strong\u003e Mustikkainen maku, täydellinen jogurttiin, puuroon ja smoothieihin\u003cbr data-start=\"571\" data-end=\"574\"\u003e\u003cstrong\u003eRavintosisältö:\u003c\/strong\u003e 37 % kuitua, 22 % proteiinia, omega-3-rasvahappoja sekä C- ja D-vitamiinia\u003cbr data-start=\"666\" data-end=\"669\"\u003e\u003cstrong\u003eSopivuus ruokavalioihin:\u003c\/strong\u003e Gluteeniton, vegaaninen, kotimainen\u003cbr data-start=\"731\" data-end=\"734\"\u003e\u003cstrong\u003eAlkuperä:\u003c\/strong\u003e Valmistettu suomalaisesta öljypellavasta, Avainlippu-tuote\u003cbr data-start=\"804\" data-end=\"807\"\u003e\u003cstrong\u003eKäyttövinkki: \u003c\/strong\u003eLisää lusikallinen smoothieen lisäkuidun ja pehmeän mustikan maun saamiseksi\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"903\" data-end=\"1562\"\u003eElixi pellavansiemenrouhe tarjoaa luonnollista tehoa suomalaisesta öljypellavasta ja mustikasta. Tämä ravintorikas pellavansiemenrouhe on erinomainen tapa lisätä päivittäistä kuitua, proteiinia ja omega-3-rasvahappoja helposti osaksi aamiaista, välipalaa tai iltapalaa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"903\" data-end=\"1562\"\u003eRouheen sisältämä C-vitamiini edistää immuunijärjestelmän toimintaa ja auttaa kalsiumin imeytymisessä, kun taas D-vitamiini tukee luustoa.\u003cbr\u003eMustikka tuo tuotteeseen herkullisen luonnollisen maun, joka sopii täydellisesti puuron, viilin, jugurtin tai smoothien joukkoon.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"903\" data-end=\"1562\"\u003eKotimainen valmistus ja laadukas raaka-aine tekevät tästä rouheesta helpon ja luotettavan valinnan terveelliseen arkeen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1564\" data-end=\"1621\"\u003eKuitua, omega-3:ia ja vitamiineja luonnollisessa muodossa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1623\" data-end=\"2162\"\u003eElixi pellavansiemenrouhe sisältää ihanteellisessa suhteessa liukenevaa ja liukenematonta kuitua, jotka tukevat ruoansulatusta ja suoliston hyvinvointia.\u003cbr\u003ePellavan fenoliset yhdisteet ja lignaanit toimivat elimistössä antioksidantteina, mikä tekee rouheesta oivan lisän monipuoliseen ruokavalioon.\u003cbr\u003eMustikka antaa paitsi makua myös arvokkaita ravinteita. Tämä rouhe on suunniteltu toimimaan yhtä hyvin kasvisruokavaliossa kuin tavallisella ruokavaliolla, ja se auttaa täydentämään päivittäistä vitamiini- ja ravintoaineiden saantia helposti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2164\" data-end=\"2232\"\u003eKotimainen, laadukas ja monipuolinen lisä terveelliseen ruokavalioon\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2234\" data-end=\"2703\"\u003eElixi pellavansiemenrouhe Plus on Avainlippu-tuote, jonka kotimainen alkuperä takaa puhtauden ja raaka-aineiden korkean laadun.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2234\" data-end=\"2703\"\u003eSe sopii kiireiseen arkeen: yksi lusikallinen puuroon, jogurttiin tai smoothieen tuo lisää ravinteita ilman ylimääräisiä lisäaineita.\u003cbr\u003eTuote on gluteeniton ja vegaaninen, joten se sopii myös erityisruokavalioita noudattaville. Helppo annostella, miellyttävä käyttää ja maultaan lempeän mustikkainen – täydellinen päivittäinen hyvinvointilisä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2705\" data-end=\"2715\"\u003eKäyttöohje:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2717\" data-end=\"2864\"\u003eSuositeltu annos on kaksi annosmitallista, yhteensä 10 grammaa päivässä.\u003cbr\u003eLisää helposti puuroon, viiliin, jogurttiin, smoothieen tai leivonnaisiin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2866\" data-end=\"2890\"\u003eUsein kysytyt kysymykset:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2892\" data-end=\"3095\"\u003e\u003cstrong\u003eMiten elixi pellavansiemenrouhe eroaa tavallisesta pellavansiemenrouheesta?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2966\" data-end=\"2969\"\u003e👉 Se sisältää mustikkaa sekä C- ja D-vitamiinia, jotka tehostavat ravintoaineiden imeytymistä ja tukevat immuunijärjestelmää.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3097\" data-end=\"3226\"\u003e\u003cstrong\u003eVoinko käyttää rouhetta päivittäin?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3131\" data-end=\"3134\"\u003e👉 Kyllä. Suositeltu päivittäinen annos on 10 g, ja tuote on suunniteltu jatkuvaan käyttöön.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3440\" data-end=\"3573\"\u003e\u003cstrong\u003eOnko tuotteessa lisäaineita?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3467\" data-end=\"3470\"\u003e👉 Ei ole. Rouhe on valmistettu puhtaista, kotimaisista raaka-aineista ilman lisä- tai säilöntäaineita.\u003c\/p\u003e","brand":"Elixi Oil","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46488757633347,"sku":"37624","price":5.19,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/ElixiPellavansiemenrouhePlus.jpg?v=1682692720"},{"product_id":"emile-noel-luomu-pellavansiemenoljy","title":"Emile Noel Luomu Pellavansiemenöljy","description":"\u003ch2\u003ePellavansiemenöljystä runsaasti omega-3-rasvahappoja\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLaaadukas kylmäpuristetty pellavansiemenöljy Ranskasta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSisältää 50 g omega-3-rasvahappoja per 100 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKevyt ja hienostunut maku\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKäytä esimerkiksi salaatinkastikkeisiin ja keittoihin\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eMiten pellavansiemenöljyä käytetään?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEmile Noel Pellavansiemenöljy on monikäyttöinen: se sopii erinomaisesti salaatinkastikkeisiin, keittoihin, smoothieihin tai vaikka makeiden herkkujen maustamiseen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSen kevyt ja hienostunut maku tuo ruokiisi uuden ulottuvuuden, ja se on ihanteellinen valinta myös niille, jotka haluavat korvata voin terveellisemmällä vaihtoehdolla. Muista, että tämä öljy ei sovellu paistamiseen, jotta sen arvokkaat ravintoaineet säilyvät. \u003c\/p\u003e","brand":"Emile Noel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48127165989187,"sku":"39240","price":9.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/files\/EmileNoelLuomuPellavansiemenoljy_01c0a3b4-d9a1-4e5a-8bd3-68af06ba35f7.jpg?v=1789605759"},{"product_id":"urtekram-luomu-pellavansiemen-1","title":"Urtekram Luomu Pellavansiemen","description":"\u003ch2 data-start=\"245\" data-end=\"329\"\u003eRavinteikas valinta arkeen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"331\" data-end=\"781\"\u003e• \u003cstrong data-start=\"333\" data-end=\"360\"\u003eMaku \u0026amp; käyttötarkoitus:\u003c\/strong\u003e mieto, pähkinäinen maku – täydellinen puuroihin, smoothieihin ja leivontaan\u003cbr data-start=\"436\" data-end=\"439\"\u003e• \u003cstrong data-start=\"441\" data-end=\"460\"\u003eRavintosisältö:\u003c\/strong\u003e runsaasti kuitua, proteiinia ja omega-3-rasvahappoja\u003cbr data-start=\"513\" data-end=\"516\"\u003e• \u003cstrong data-start=\"518\" data-end=\"541\"\u003eErityisruokavaliot:\u003c\/strong\u003e vegaaninen, gluteeniton ja luomusertifioitu\u003cbr data-start=\"585\" data-end=\"588\"\u003e• \u003cstrong data-start=\"590\" data-end=\"615\"\u003eAlkuperä \u0026amp; valmistus:\u003c\/strong\u003e valikoidut luomulaatuiset pellavansiemenet, vastuullinen valmistus\u003cbr data-start=\"682\" data-end=\"685\"\u003e• \u003cstrong data-start=\"687\" data-end=\"704\"\u003eKäyttövinkki:\u003c\/strong\u003e lisää 1 rkl puuron tai jogurtin päälle – helppo tehostaa päivän ravinteita\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"788\" data-end=\"1431\"\u003eUrtekram Luomu Pellavansiemen tarjoaa luonnollisen ja ravinteikkaan tavan lisätä kuitua, proteiinia ja omega-3-rasvahappoja päivittäiseen ruokavalioon.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"788\" data-end=\"1431\"\u003eNämä pienet mutta voimakkaat pellavansiemenet sopivat erinomaisesti puurojen, smoothieiden ja jogurttikulhojen päälle, mutta myös leivontaan ja myslisekoituksiin.\u003cbr\u003eNe ovat helppo tapa lisätä luonnollisia ravinteita päivän aterioihin ilman lisäaineita tai monimutkaisia valmistusvaiheita.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1433\" data-end=\"1482\"\u003ePellavansiemenet – luonnollinen ravinnepommi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1483\" data-end=\"1837\"\u003ePellavansiemenet tunnetaan korkeasta kuitu- ja omega-3-pitoisuudestaan, jotka tekevät niistä monipuolisen lisän ruokavalioon.\u003cbr\u003eSiemenet tukevat ruoansulatusta, auttavat pitämään kylläisyyden pidempään ja tuovat ruokaan miellyttävän, kevyen pähkinäisen maun.\u003cbr\u003eUrtekram käyttää aina luomulaatuisia pellavansiemeniä, jolloin ravinteet säilyvät parhaimmillaan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2280\" data-end=\"2320\"\u003eLuomulaatu ja vastuullinen alkuperä\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2321\" data-end=\"2578\"\u003eUrtekram on yksi pohjoisen suosituimmista luomubrändeistä, ja heidän pellavansiemenensä valitaan ja käsitellään huolella.\u003cbr\u003eLuomutuotanto takaa puhtaan ja lisäaineettoman tuotteen, joka on linjassa ympäristöystävällisen ja terveystietoisen elämäntavan kanssa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2585\" data-end=\"2601\"\u003eKäyttöohje\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2602\" data-end=\"2758\"\u003eKäytä 1–2 ruokalusikallista päivässä.\u003cbr data-start=\"2639\" data-end=\"2642\"\u003eSekoita puuron, jogurtin, smoothien tai leivontataikinan joukkoon.\u003cbr data-start=\"2708\" data-end=\"2711\"\u003eSäilytä kuivassa ja huoneenlämmössä (15–25 °C).\u003c\/p\u003e","brand":"Urtekram","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48444045721923,"sku":"39418","price":4.16,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/files\/UrtekramLuomuPellavansiemen.jpg?v=1789606646"},{"product_id":"virtasalmen-viljatuote-gluteeniton-pellavarouhe","title":"Virtasalmen Viljatuote Gluteeniton Pellavarouhe","description":"\u003ch2\u003ePellavarouheesta hyviä kuituja ja terveellisiä rasvoja ruokavalioosi\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePellavarouhe sisältää runsaasti kuitua ja terveellisiä rasvoja\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eValmistettu 100 % kotimaisesta pellavasta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLisä- ja säilöntäaineeton, GMO-vapaa\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVirtasalmen Viljatuotteen Gluteeniton Suomalainen Pellavarouhe on erinomainen valinta, kun haluat lisätä ruokavalioosi runsaasti kuitua ja terveellisiä rasvoja. Tämä 100 % kotimaisesta pellavasta valmistettu pellavarouhe on monipuolinen lisä, jota voit käyttää jogurtin, rahkan, puuron tai leipätaikinan joukossa. \u003cstrong\u003eSe sopii erinomaisesti myös saaristolaisleipään, jonka reseptin löydät pakkauksesta.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePellavarouhe ei ole pelkästään kuitulisä – se sisältää myös tärkeitä kivennäis- ja hivenaineita, jotka vahvistavat elimistön puolustusjärjestelmää, edistävät vatsan toimintaa ja rauhoittavat ärtyneen suolen oireita. Pellava parantaa ruuansulatusta tukemalla maitohappobakteerien kasvua, tehden siitä loistavan lisän terveelliseen ruokavalioon.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePellava kuuluu maailman vanhimpiin viljelykasveihin, ja Suomessa sitä on viljelty jo 1500-luvulta lähtien. Pellavarouheen öljyisyyden vuoksi suosittelemme säilyttämään avatut pakkaukset muovi- tai lasipurkissa, jotta tuote säilyy tuoreena ja maukkaana. Virtasalmen Viljatuotteen pellavarouhe on saanut Ruokaa omasta maasta -tunnuksen, ja se on täysin lisä- ja säilöntäaineetonta sekä GMO-vapaata. Kokeile tätä monipuolista pellavarouhetta ja tuo lisää ravinteita ja makua aterioihisi!\u003c\/p\u003e","brand":"Virtasalmen Viljatuote","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49149024043331,"sku":"39914","price":4.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/files\/VirtasalmenViljatuoteGluteenitonPellavarouhe.jpg?v=1724004080"},{"product_id":"elixi-pellavansiemenrouhe-ravintohiivavalmiste","title":"Elixi Pellavansiemenrouhe Ravintohiivavalmiste","description":"\u003ch2\u003eRavintohiiva, pellavansiemenrouhe ja mustikkajauhe samassa tuotteessa!\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSopii täydentämään erityisesti kasvisruokavaliota\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSisältää runsaasti B-vitamiineja, proteiinia ja kuitua\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSopii esim. smoothieen, jogurttiin, puuroon\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKotimainen Avainlippu-tuote\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eElixi Pellavansiemenrouhe Ravintohiivavalmiste\u003c\/strong\u003e on ainutlaatuinen yhdistelmä inaktivoitua \u003cstrong\u003eravintohiivaa\u003c\/strong\u003e \u003cem\u003e(Saccharomyces cerevisiae)\u003c\/em\u003e, \u003cstrong\u003epellavansiemenrouhetta\u003c\/strong\u003e ja \u003cstrong\u003emustikkaa\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTämä tekee tuotteesta superkätevän arjen lisän, kun haluat nostaa ruoan ravinnepitoisuutta ilman monimutkaista säätöä. Nauti aamupalalla, välipalalla tai iltapalalla – ja saat samalla runsaasti proteiinia, kuitua ja B-vitamiineja osaksi tavanomaista ruokavaliota.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMiksi ravintohiiva on niin suosittu valinta?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRavintohiiva on monen kasvisruokailijan luottotuote, koska se on helppo tapa lisätä ruokaan “juustoista” umamia ja samalla täydentää ruokavaliota B-vitamiineilla. Elixin ravintohiiva on inaktivoitua (ei kohota), joten se sopii käytettäväksi suoraan ruokiin: ripottele päälle, sekoita joukkoon tai blendaile smoothieen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePellavansiemenrouhe + mustikka – arjen kuitulisä, joka maistuu\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePellavansiemenrouhe\u003c\/strong\u003e tuo tuotteeseen reilusti kuitua ja tekee koostumuksesta luonnollisen täyteläisen. Mustikka viimeistelee maun ja tekee sekoittamisesta helppoa myös makeampiin välipaloihin. Tämä on hyvä valinta sinulle, joka haluat lisätä kuitua ja proteiinia tuttuun ruokaan ilman, että maku menee “terveystuotteeksi”.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAnnostus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNauti aamupalan, välipalan tai iltapalan yhteydessä esimerkiksi puuron, smoothien, viilin tai jogurtin joukossa 1-2 ruokalusikallista (10 g) päivässä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLajittelu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLajittele pakkaus muovinkeräykseen.\u003c\/p\u003e","brand":"Elixi Oil","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56585596699001,"sku":"42083","price":6.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/files\/ElixiPellavansiemenrouheRavintohiivavalmiste.jpg?v=1769853465"},{"product_id":"puhdas-pellavansiemenoljy","title":"Puhdas+ Pellavansiemenöljy","description":"\u003ch2\u003eKylmäpuristettu pellavansiemenöljy sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRunsaasti omega-3-rasvahappoja:\u003c\/strong\u003e pellavansiemenöljy on kasvikunnan parhaita ALA-lähteitä\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSisältää myös omega-6- ja omega-9-rasvahappoja\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMekaanisesti kylmäpuristettu:\u003c\/strong\u003e puristettu ilman kuumentamista\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHelppo lisätä ruokavalioon:\u003c\/strong\u003e 1 tl päivässä sellaisenaan, juomaan tai salaatinkastikkeeseen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e100 % vegaaninen:\u003c\/strong\u003e ainesosana vain pellavansiemenöljy\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePuhdas+ Pellavansiemenöljy sisältää laadukasta kylmäpuristettua pellavansiemenöljyä, jossa on runsaasti erityisesti omega-3-rasvahappoja, mutta myös omega-6- ja omega-9-rasvahappoja. Pellavansiemenöljy puristetaan mekaanisesti ilman kuumentamista, mikä auttaa säilyttämään öljyn rasvahapot.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMiksi kylmäpuristus?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKylmäpuristuksessa öljy irrotetaan siemenistä mekaanisesti ilman lämmön tai liuottimien käyttöä. Menetelmä on hitaampi ja saanto pienempi kuin lämpökäsittelyssä, mutta lopputulos on puhtaampi: öljy säilyttää luontaisen värinsä, makunsa ja rasvahappokoostumuksensa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKasvipohjainen omega-3-lähde\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePellavansiemenöljyn omega-3-rasvahappo on alfalinoleenihappo (ALA). Se on välttämätön rasvahappo, jota elimistö ei itse tuota, joten se on saatava ruoasta. Pellavansiemenöljy on siksi luonteva valinta erityisesti kasvis- ja vegaaniruokavaliota noudattavalle, joka ei käytä kalaöljyä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAnnostus ja käyttö\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1 teelusikallinen (5 ml) vuorokaudessa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKäytä sellaisenaan, sekoitettuna juomiin tai salaatinkastikkeena. Älä käytä paistamiseen tai kuumentamiseen – kylmäpuristettu pellavansiemenöljy ei sovellu kuumennukseen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eRavintolisä. Suositeltua päivittäistä annosta ei saa ylittää. Ravintolisää ei tule käyttää monipuolisen ja tasapainoisen ruokavalion korvikkeena. Säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSäilytys\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSäilytä viileässä ja kuivassa paikassa valolta suojattuna. \u003cstrong\u003eSiirrä pullo avaamisen jälkeen jääkaappiin\u003c\/strong\u003e ja käytä avattu pullo 3 kuukauden kuluesa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePellavansiemenöljy härskiintyy herkästi lämmön, valon ja hapen vaikutuksesta. Sulje korkki huolellisesti käytön jälkeen. Kylmässä öljyä saattaa jähmettyä.\u003c\/p\u003e","brand":"Puhdas+","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64271906275705,"sku":"43346","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/files\/Puhdas_Pellavansiemenoljy.webp?v=1786988525"}],"url":"https:\/\/hyvinvuinninfi.com\/collections\/pellava.oembed","provider":"Hyvinvoinnin Tavaratalo","version":"1.0","type":"link"}