{"title":"Tauriini","description":"\u003ch2\u003eMitä tauriini on?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTauriini on rikkiä sisältävä aminohappojohdannainen, jota esiintyy elimistössä luonnostaan muun muassa lihaksissa, aivoissa, sydämessä ja silmän verkkokalvolla. Toisin kuin useimmat aminohapot, tauriini ei rakenna proteiineja, vaan se on kudoksissa vapaana. Elimistö pystyy muodostamaan tauriinia itse kysteiini-aminohaposta. Aminohapoista voit lukea lisää blogistamme \u003ca href=\"\/blogs\/ravitsemus\/mita-aminohapot-ovat\"\u003eMitä aminohapot ovat?\u003c\/a\u003e, ja muut valmisteet löydät \u003ca href=\"\/collections\/aminohapot\"\u003eAminohapot\u003c\/a\u003e-kokoelmasta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNäin tauriinivalmisteet eroavat\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTauriinijauhe:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/products\/puhdas-tauriini\"\u003ePuhdas+ Tauriinijauhe\u003c\/a\u003e on 100-prosenttista tauriinia ilman lisäaineita, ja se on valmistettu Suomessa. Jauheesta voit säätää annoksen itse.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e500 mg:n kapselit:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/products\/puhdas-tauriini-500-mg\"\u003ePuhdas+ Tauriini 500 mg\u003c\/a\u003e on valmistettu Suomessa. \u003ca href=\"\/products\/solgar-tauriini-500-mg\"\u003eSolgar Tauriini 500 mg\u003c\/a\u003e sisältää vapaamuotoista tauriinia kasviskapselissa, ja \u003ca href=\"\/products\/swanson-taurine-500-mg\"\u003eSwanson Taurine 500 mg\u003c\/a\u003e on yksinkertainen perusvalmiste.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1000 mg:n kapselit:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/products\/life-extension-taurine-1000-mg\"\u003eLife Extension Taurine 1000 mg\u003c\/a\u003e sisältää kapselissa kaksinkertaisen määrän tauriinia 500 mg:n valmisteisiin verrattuna.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTreeniin ja palautumiseen liittyviä vinkkejä löydät blogista \u003ca href=\"\/blogs\/ravitsemus\/uuden-vuoden-lupauksena-treenaaminen-muista-myos-palautuminen\"\u003eUuden vuoden lupauksena treenaaminen – muista myös palautuminen\u003c\/a\u003e. Muita aminohappovalmisteita löydät esimerkiksi \u003ca href=\"\/collections\/glysiini\"\u003eGlysiini\u003c\/a\u003e- ja \u003ca href=\"\/collections\/kreatiinit\"\u003eKreatiinit\u003c\/a\u003e-kokoelmista.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUsein kysyttyä tauriinista\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMistä ruoista tauriinia saa?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e👉 Tauriinia saadaan etenkin eläinperäisistä elintarvikkeista, kuten lihasta, kalasta ja äyriäisistä. Kasvikunnan tuotteissa sitä on hyvin vähän.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiten tauriini otetaan?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e👉 Solgar ohjeistaa ottamaan kapselin aterioiden välillä ja Swanson tyhjään mahaan veden kera. Puhdas+ Tauriinijauhetta sekoitetaan 1–2 teelusikallista veteen, mehuun, smoothieen tai ruokaan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOnko tauriini vegaanista?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e👉 Puhdas+ Tauriinijauhe, Puhdas+ Tauriini 500 mg ja Solgar Tauriini 500 mg ovat vegaanisia. Muiden tuotteiden tiedot löydät tuotesivuilta.\u003c\/p\u003e","products":[],"url":"https:\/\/hyvinvuinninfi.com\/collections\/tauriini.oembed","provider":"Hyvinvoinnin Tavaratalo","version":"1.0","type":"link"}