{"product_id":"bodyotics-kegel-painot-2-kpl","title":"Bodyotics Kegel-painot 2 kpl","description":"\u003ch2\u003eKegel-painojen aloitussetti: 65 g ja 95 g\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKaksi painoa:\u003c\/strong\u003e 65 g ja 95 g, Bodyoticsin \u003ca href=\"https:\/\/hyvinvuinninfi.com\/products\/bodyotics-kegel-painot\" title=\"Bodyotics Kegel-painot\"\u003ekuuden painon sarjan\u003c\/a\u003e keskivaiheilta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKehoturvallista silikonia:\u003c\/strong\u003e BPA- ja ftalaatiton, saumaton ja täysin vedenkestävä\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMukana säilytyspussi:\u003c\/strong\u003e sekä kortti, jonka kautta löydät vaiheittaisen käyttöoppaan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEdullisempi tapa aloittaa:\u003c\/strong\u003e kokeile kegel-painoja ennen koko sarjan hankkimista\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBodyotics Kegel-painot 2 kpl on kahden painon setti lantionpohjan lihasten harjoitteluun. Painot ovat 65 g ja 95 g, eli toinen ja neljäs paino Bodyoticsin kuuden painon sarjasta. Setti on tehty sinulle, joka haluaa kokeilla kegel-painoja rauhassa ilman, että hankit heti koko sarjan. Päivittäiseen harjoitukseen riittää 10–15 minuuttia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKaksi painoa kehoturvallisesta silikonista\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePisaranmuotoiset painot on valmistettu kehoturvallisesta silikonista, joka on BPA- ja ftalaatiton. Saumaton pinta on helppo pitää puhtaana, eikä siihen jää koloja, joihin lika tai kosteus voisi kertyä. Painot ovat täysin vedenkestäviä, joten ne voi pestä huoletta ja tarvittaessa keittää. Silikonihäntä tekee painon poistamisesta helppoa, ja kun painot eivät ole käytössä, ne kulkevat siististi mukana tulevassa kiristysnyöripussissa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAloita kevyemmästä 65 g:n painosta\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAloita aina 65 g:n painolla, vaikka raskaampi paino houkuttelisi. 95 g:n paino ei ole testi, eikä sen kokeileminen heti alussa kerro harjoittelusta juuri mitään. Kun kevyempi paino tuntuu luontevalta ja pysyy paikallaan vaivatta, voit siirtyä raskaampaan omaan tahtiisi. Harjoitteluun riittää 10–15 minuuttia päivässä, eikä pidempi aika ole parempi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEnsimmäiset päivät ovat totuttelua\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAlussa paino voi liukua ulos. Se johtuu yleensä siitä, että olet pystyasennossa ja jännität, eikä siitä, että jokin olisi vialla. Tavallinen ratkaisu on maata ensimmäiset 10–15 minuuttia. Voi myös tuntua siltä, ettei mitään tapahdu. Molemmat ovat ensimmäisellä viikolla normaaleja, ja molemmat muuttuvat harjoittelun myötä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKenelle kahden painon setti sopii?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSetti sopii sinulle, joka haluaa tutustua kegel-painoihin ja lantionpohjan lihasten harjoitteluun ilman isompaa alkusijoitusta. Jos tiedät jo haluavasi edetä koko painosarjan läpi, valitse kuuden painon \u003ca href=\"\/products\/bodyotics-kegel-painot\" title=\"Bodyotics Kegel-painot\"\u003eBodyotics Kegel-painot\u003c\/a\u003e -setti. Siinä painot ovat 50 g:sta 130 g:aan, ja painokohtainen hinta on edullisempi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKäyttöohje\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePese paino ennen käyttöä. Aloita 65 g:n painolla ja aseta se paikalleen. Ensimmäisinä päivinä on helpointa harjoitella makuuasennossa. Pidä paino paikallaan 10–15 minuuttia kerrallaan, kerran päivässä. Siirry 95 g:n painoon vasta, kun kevyempi tuntuu luontevalta. Jos käytät liukuvoidetta, valitse vesipohjainen, sillä silikonipohjainen liukuvoide voi vahingoittaa silikonin pintaa. Tarkemman vaiheittaisen oppaan löydät pakkauksen mukana tulevan kortin kautta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVaroitukset\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTuote ei ole lääkinnällinen laite, eikä se ole hoito millekään vaivalle. Jos sinulla on erityisiä huolia tai kysymyksiä, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Kysy neuvoa ennen käyttöä myös, jos olet raskaana, olet äskettäin synnyttänyt, sinulla on kierukka tai sinulla on tulehdus. Lopeta käyttö, jos tunnet kipua.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMateriaalit ja mitat\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKaksi pisaranmuotoista painoa (65 g ja 95 g), joissa on silikonihäntä. Materiaali on kehoturvallinen silikoni, joka on BPA- ja ftalaatiton, saumaton ja täysin vedenkestävä. Pakkaukseen kuuluvat lisäksi säilytyspussi ja opaskortti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHoito ja säilytys\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePese painot lämpimällä vedellä ja miedolla pesuaineella ennen käyttöä ja sen jälkeen. Voit käyttää myös esimerkiksi \u003ca href=\"\/products\/rfsu-toy-cleaner\" title=\"RFSU Toy Cleaner\"\u003eintiimituotteille tarkoitettua pesuainetta\u003c\/a\u003e. Perusteellisempaa puhdistusta varten painot voi keittää 3–5 minuuttia. Kuivaa painot hyvin ja säilytä ne kuivina pussissa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUsein kysytyt kysymykset\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003eMiksi setissä ei ole kevyintä 50 g:n painoa?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Kahden painon setti on koottu kuuden painon sarjan keskivaiheilta, jotta aloittaminen olisi edullista. Jos haluat edetä aivan kevyimmästä painosta, valitse kuuden painon sarja, joka alkaa 50 g:sta.\u003c\/p\u003e","brand":"Bodyotics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65175676191097,"sku":"43376","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/files\/BodyoticsKegelPainot2kpl_f64d5963-176a-4799-a582-20b0c7eb912e.jpg?v=1794356033","url":"https:\/\/hyvinvuinninfi.com\/products\/bodyotics-kegel-painot-2-kpl","provider":"Hyvinvoinnin Tavaratalo","version":"1.0","type":"link"}