Berberiini on isokinoliiniryhmän alkaloidi, jota saadaan esimerkiksi Berberis aristata- ja Berberis vulgaris -kasvien juuresta ja kuoresta. Sitä esiintyy myös muun muassa mahoniassa. Berberiinipitoisia kasveja on käytetty perinteisesti esimerkiksi ayurvedassa. Ravintolisissä berberiini on kasviuutteena kapseleissa tai tableteissa.
Berberiini yksinään vai kromin kanssa?
Valikoimassamme on sekä pelkkää berberiiniä sisältäviä valmisteita että yhdistelmiä, joissa mukana on kromia. Kromi edistää veren normaalin glukoosipitoisuuden ylläpitämistä sekä normaalia makroravintoaineiden aineenvaihduntaa.
- Pelkkä berberiini: Puhdas+ Berberiini 800 mg sisältää 800 mg Berberis vulgaris -uutetta päiväannoksessa (2 kapselia). Valmistettu Suomessa, vegaaninen.
- Berberiini + kromi tabletissa: Tolonen Berberin + Kromi sisältää 500 mg berberiiniä tabletissa sekä kromia.
- Berberiini + kromi, suomalainen: Hyvän Olon Berberiini + Kromi sisältää päiväannoksessa (2 tablettia) 330 mg berberiiniä Berberis aristata -uutteesta ja 14 µg kromia (35 % saannin vertailuarvosta). Valmistettu Suomessa, vegaaninen.
Lisää kromivalmisteita löydät Kromi-kokoelmasta.
Uutteen määrä vai berberiinin määrä?
Vertaa pakkausmerkintöjä tarkasti: osa valmistajista ilmoittaa annoksessa olevan berberiinin määrän, osa koko kasviuutteen määrän. Esimerkiksi 400 mg uutetta voi vastata noin 330 mg berberiiniä, joten luvut eivät ole suoraan vertailukelpoisia. Perinteiset kasviuutteet, kuten mahoniasta valmistettu NordiCure Berberis 1:3 -tippavalmiste, sisältävät kasvin monia ainesosia, eikä niiden berberiinipitoisuutta ole vakioitu. Tutustu myös muihin kasvi- ja yrttivalmisteisiin.
Usein kysytyt kysymykset
Kenelle berberiini ei sovi?
👉 Berberiiniä ei suositella raskaana oleville, imettäville eikä lapsille.
Voiko berberiiniä käyttää lääkkeiden kanssa?
👉 Berberiini voi vaikuttaa siihen, miten elimistö käsittelee joitakin lääkkeitä. Jos käytät lääkkeitä, keskustele berberiinin käytöstä ensin lääkärin tai farmaseutin kanssa.
Miten berberiiniä kannattaa käyttää?
👉 Berberiini otetaan yleensä aterian yhteydessä, ja päivän annos jaetaan usein useampaan kertaan. Noudata aina tuotteen annostusohjetta.
Miksi berberiini on keltaista?
👉 Berberiini on luonnostaan voimakkaan keltainen yhdiste, jota on käytetty myös väriaineena. Siksi tabletin tai kapselin sisältö voi olla kirkkaan keltainen.
Sopiiko berberiini vegaanille?
👉 Berberiini on kasviperäinen, mutta valmisteen vegaanisuus riippuu tabletin tai kapselin muista ainesosista. Tarkista merkintä tuotesivulta.