Mitä punavalo on?
Punavalo on näkyvää punaista valoa, jonka aallonpituus on tyypillisesti 630–660 nm. Kotikäyttöön tarkoitetut punavalot ovat LED-laitteita, joissa on usein myös silmälle näkymätöntä lähi-infrapunaa (850 nm). Kotona punavalohoitoa käytetään osana ihonhoito- ja hyvinvointirutiineja, esimerkiksi rauhallisena hetkenä treenin jälkeen. Punavalolaitteet eivät tuota UV-säteilyä, eivätkä ne lämmitä ihoa samalla tavalla kuin perinteinen lämpölamppu.
Moni yhdistää punavalon treenipäivien palautumisrutiineihin, toinen taas iltaiseen kasvojenhoitoon. Laitteen koko ja muoto ratkaisevat, kumpaan se sopii paremmin.
Näin valitset punavalon
Valitse laite sen mukaan, kuinka laajaa aluetta haluat käsitellä kerralla ja missä aiot laitetta käyttää.
| Laite | Valo | Sopii |
|---|---|---|
| Innolux RED S2 | 30 + 30 lediä, 660 nm ja 850 nm | Kasvoille ja yksittäisille alueille, pöydälle |
| Innolux RED S2 PRO | 30 + 30 lediä, valot erikseen tai yhdessä | Säädettävään pöytäkäyttöön, ajastin ja Pulse |
| Innolux RED L2 | 90 + 90 lediä, 660 nm ja 850 nm | Laajoille alueille, lattialle tai ripustettuna |
| Innolux RED MASK | 240 lediä, neljä aallonpituutta | Kasvoille, ladattava ja johdoton käyttö |
Innolux RED S2 on kevyt (2,6 kg) paneeli, joka seisoo tukijalan varassa pöydällä, sohvalla tai tuolilla. 15 cm:n etäisyydeltä valo kattaa noin 40 × 30 cm:n alueen, joten kasvot tai polvi mahtuvat valokeilaan kerralla.
Innolux RED S2 PRO on samankokoinen, mutta varrellinen ja kallistettava. Kosketusnäytöstä valitaan punavalo, lähi-infrapuna tai molemmat, säädetään voimakkuus ja asetetaan ajastin. Mukana tulevat kaukosäädin ja silmäsuojat.
Innolux RED L2 on noin 91 cm korkea paneeli, jonka valo kattaa 15 cm:n etäisyydeltä noin 99 × 27 cm:n alueen. Sillä ehtii käsitellä esimerkiksi koko selän tai jalat ilman laitteen siirtelyä.
Innolux RED MASK on 320 gramman taipuisa naamio, joka kiinnitetään tarranauhalla pään taakse. Ohjaimesta valitaan punainen (630 nm), keltainen (590 nm) tai sininen valo (460 nm) ja niiden rinnalle halutessa lähi-infrapuna (850 nm). Naamio sopii osaksi iltaista ihonhoitoa, vaikkapa korealaisen ihonhoitorutiinin rinnalle.
Kaikki punavalot ovat suomalaisen Innoluxin laitteita.
Punavalo, infrapunalamppu ja kirkasvalo – mikä ero?
Punavalo, infrapunalämpö ja kirkasvalo ovat kolme eri asiaa, vaikka niitä myydään usein rinnakkain. Punavalon LED-paneeli kohdistetaan paljaalle iholle läheltä, eikä se juuri lämmitä. Beurer IL35 Infrapunalamppu taas on noin 150 watin lämpölamppu, jota käytetään vähintään 80 cm:n etäisyydeltä ja jonka tarkoitus on tuottaa lämpöä. Se on CE-merkitty lääkinnällinen laite, joten tutustu sen käyttötarkoitukseen ja -rajoituksiin käyttöohjeesta.
Kirkasvalot puolestaan tuottavat kirkasta valkoista valoa, joka vaikuttaa silmien kautta. Niitä käytetään erityisesti syksyn ja talven pimeinä aamuina – lue lisää blogista Voihan kaamosväsymys!
Punavalon käyttö kotona
Punavaloa käytetään paljaalle iholle. Innoluxin paneeleissa suositeltu etäisyys on 10–30 cm ja käyttöaika 2–15 minuuttia käsiteltävää aluetta kohden. Naamion ajastimeen voi valita 10–30 minuuttia. Noudata aina oman laitteesi käyttöohjetta.
Usein kysyttyä punavaloista
Tarvitaanko punavalon kanssa suojalaseja?
👉 Kyllä, varsinkin kun käsittelet kasvoja: kirkasta valoa ei pidä katsoa suoraan. Jos laitteen mukana ei tule silmäsuojia, käytä erillisiä valolta suojaavia laseja.
Kuinka usein punavaloa voi käyttää?
👉 Innolux suosittelee RED S2 PRO:lle käyttöä 3–5 kertaa viikossa. Aloita lyhyillä käyttöajoilla ja tarkista oman laitteesi ohje.
Voiko punavalopaneeleja yhdistää isommaksi kokonaisuudeksi?
👉 RED S2 PRO -laitteita voi ketjuttaa toisiinsa, joten valaistavaa aluetta voi myöhemmin kasvattaa hankkimalla toisen laitteen.
Miten punavalolaite puhdistetaan?
👉 Pyyhi metallirunko nihkeällä liinalla ja miedolla pesuaineella, jonka pH on 6–9. Vältä hankaavia aineita ja karkeita liinoja, jotta pinnoite säilyy.
Sopiiko punavalo kaikille?
👉 Jos olet raskaana, sinulla on ihosairaus tai käytät valoherkkyyttä lisääviä lääkkeitä, kysy ensin lääkäriltä. Lue myös laitteen käyttöohjeen rajoitukset ennen ensimmäistä käyttökertaa.