Mitä liposomaaliset vitamiinit ovat?
Liposomaalisissa ravintolisissä vitamiini tai muu ravintoaine on kapseloitu liposomeihin. Liposomit ovat mikroskooppisen pieniä kuplamaisia partikkeleita, joiden kalvo koostuu fosfolipideistä. Fosfolipidit muistuttavat solukalvon rakennetta, ja liposomikalvon tarkoitus on suojata sen sisällä olevaa ravintoainetta. Lue lisää blogeistamme Liposomaaliset vitamiinit vievät imeytymisen uudelle tasolle ja Uusia tuulia lisäravinnepuolelle, liposomivalmisteet.
Liposomaalinen C-vitamiini
Liposomaalinen C-vitamiini on valikoiman laajin ryhmä. Nordaid Liposomaalinen C-vitamiini 1000 mg on vegaaninen ja sokeriton, ja se on pakattu annospusseihin, joista geeli puristetaan suoraan suuhun. Vitatabs Liposomi C Duo 400 mg on vegaaninen kapseli, ja Quicksilver Liposomal Vitamin C on nestemäinen. C-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Muut valmisteet löydät C-vitamiinista.
Glutationi, rauta ja melatoniini
- Glutationi: Quicksilver Liposomal Glutathione on nestemäinen glutationivalmiste, jossa on lisäksi fosfatidyylikoliinia. Lisää vaihtoehtoja löydät glutationista.
- Rauta: Vitatabs Laktoferriini 177 mg + Rauta + C-vitamiini yhdistää laktoferriinin, raudan ja C-vitamiinin. Rauta edistää hapen normaalia kulkeutumista elimistössä, ja C-vitamiini lisää raudan imeytymistä. Muut rautavalmisteet löydät raudasta.
- Melatoniini: Vitalized Melatonin+ Liposomal on suihke, jossa on 500 µg melatoniinia suihkausta kohden sekä sitruunamelissauutetta. Muut valmisteet löydät melatoniinista.
- Neurolipidit: Biomed Neurolipidijauhe on suomalainen, eläinperäinen fosfolipidijauhe, jonka voi sekoittaa juomaan tai ruokaan.
Usein kysytyt kysymykset
Miten liposomaalinen vitamiini eroaa tavallisesta?
👉 Liposomaalisessa valmisteessa ravintoaine on kapseloitu fosfolipideistä koostuviin liposomeihin. Itse vitamiini on sama, mutta sen olomuoto ja valmistustapa eroavat.
Missä muodoissa liposomaalisia vitamiineja on?
👉 Liposomaalisia ravintolisiä on esimerkiksi nesteinä, suihkeina, kapseleina ja annospusseina. Nesteet, suihkeet ja annospussien geelit annostellaan suoraan suuhun.
Ovatko liposomaaliset vitamiinit vegaanisia?
👉 Osa on. Esimerkiksi Nordaid Liposomaalinen C-vitamiini 1000 mg ja Vitalized Melatonin+ Liposomal ovat vegaanisia, mutta tarkista tiedot tuotekohtaisesti, koska liposomien fosfolipidit voivat olla eri alkuperää.
Milloin liposomaalinen glutationi otetaan?
👉 Quicksilverin ohjeen mukaan glutationi otetaan tyhjään vatsaan vähintään kymmenen minuuttia ennen ruokailua. Noudata aina tuotteen annostusohjetta.
Miten liposomaalinen melatoniinisuihke annostellaan?
👉 Suihkauta suuhun ennen nukkumaanmenoa ja pidä kielen alla hetki ennen nielemistä. Aloita yhdellä suihkauksella ja noudata pakkauksen ohjetta.