Iltavalot – rauhoittavaa valaistusta jokaiseen iltaan
Sinivalottomat iltavalot tuovat kotiin lämpimän, auringonlaskun sävyisen valon iltoihin, kun haluat rentoutua ja rauhoittaa kehoa sekä mieltä. Sininen valo voi illalla häiritä melatoniinin tuotantoa ja vaikeuttaa nukahtamista, joten iltaisin kannattaa suosia lämpimiä, oransseja valon sävyjä. Lue lisää valon ja unirytmin yhteydestä blogistamme Kesä, aurinko ja unen haasteet.
Iltavalot sopivat myöhäisiin iltoihin, lukuhetkiin ja kodin tunnelman luomiseen. Pehmeä, lämmin valo ei häikäise, ja useimpien valaisimien kirkkautta voi säätää oman tarpeen mukaan.
North Rayn pöytä-, luku- ja kulkuvalot
Hyviksen iltavalot ovat North Rayn valaisimia. Valitse HALO-pöytävalo, kun haluat tehdä töitä tai lukea pöydän ääressä, ja klipsillä kiinnitettävä HOHDE-lukuvalo, kun haluat lukea kirjaa sängyssä vierustoveria häiritsemättä. HEHKU-kulkuvalo tuo turvaa pimeässä kulkemiseen esimerkiksi käytävällä tai kylpyhuoneessa.
AURINKO-valot päivään ja iltaan
Jos haluat saman valaisimen sekä päivään että iltaan, tutustu AURINKO-sarjaan. AURINKO-pöytävalossa on kuusi säädettävää värilämpötilaa kirkkaasta päivänvalosta lämpimään iltasävyyn sekä erillinen punainen yövalo jalustassa. AURINKO-monitoimipolttimossa on kolme valotilaa, jotka vaihtuvat tavallisesta valokytkimestä, joten sen voi asentaa omaan valaisimeen. Kirkkaasta valosta pimeään vuodenaikaan voit lukea lisää blogistamme Kirkasvalolaite - Aurinkoa sisätiloissa, ja muut valaisimet löydät kirkasvaloista.
Sinivalolasit iltojen tueksi
Hyvikseltä löydät myös suositut sinivalolasit – niin päivä- kuin iltakäyttöön. Lapsille on omat PIKKU-KAJO-iltalasit. Lue lisää blogistamme Näin ehkäiset sinivalon haittoja arjessa.
Usein kysytyt kysymykset
Miten sinivaloton valo eroaa tavallisesta lämpimän valkoisesta lampusta?
👉 Tavallinen lämpimän valkoinen kodin lamppu (noin 2700 K) sisältää vielä jonkin verran sinistä valoa. Sinivalottomat iltavalot loistavat oranssin tai punertavan sävyisinä, jolloin valosta puuttuu sininen aallonpituus. Siksi iltavalon sävy on selvästi tavallista lamppua oranssimpi.
Milloin iltavaloon kannattaa siirtyä?
👉 Hyvä nyrkkisääntö on vaihtaa kirkkaat kattovalot iltavaloon noin 1–2 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Näin keho ehtii virittäytyä iltaan rauhassa.
Riittääkö iltavalo, jos katson illalla puhelinta tai televisiota?
👉 Näytöistäkin tulee sinistä valoa, joten kytke laitteiden yötila päälle ja himmennä näytön kirkkautta. Paras vaihtoehto on rauhoittaa viimeinen tunti ennen nukkumaanmenoa kokonaan ilman näyttöjä.
Miten valaisimet ladataan?
👉 HALO-, HOHDE- ja HEHKU-valoissa on sisäänrakennettu akku, joka ladataan USB-C-johdolla, joten niitä voi käyttää ilman pistorasiaa. AURINKO-pöytävalo toimii verkkovirralla, ja AURINKO-monitoimipolttimo asennetaan tavalliseen E14- tai E27-kantaan.
Sopiiko iltavalo lastenhuoneen yövaloksi?
👉 Sopii. HEHKU-kulkuvalossa on liike- ja hämärätunnistin, joten se syttyy vain tarvittaessa, tai sen voi jättää palamaan koko yöksi lempeänä yövalona. Myös AURINKO-pöytävalon punainen yövalo sopii hämärään iltakäyttöön.