Ihminen tarvitsee mangaania ravinnosta tai ravintolisistä, sillä elimistö ei pysty tuottamaan sitä itse. Mangaani on hivenaine, jota tarvitaan päivittäin vain pieniä määriä.
Mangaani osallistuu moniin reaktioihin
Mangaani edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa, luuston pysymistä normaalina ja sidekudosten normaalia muodostumista. Lisäksi mangaani suojaa soluja hapettumisstressiltä.
Mangaanin lähteet ravinnossa
Hyviä mangaanin lähteitä ovat esimerkiksi tee, täysjyvävilja ja viljatuotteet, pähkinät sekä palkokasvit.
Mangaani ravintolisänä Hyvikseltä
Hyvikseltä löydät mangaania sekä yksittäisvalmisteena, kuten Solgar Mangaanikelaatti, että osana yhdistelmävalmisteita, joissa mangaani on yhdistetty esimerkiksi seleeniin tai boswelliaan. Katso kaikki mangaanituotteet ja tilaa Hyvikseltä!