Glukosamiini

Tabletit, kapselit ja juomajauheet

Kasvi- ja äyriäisperäistä glukosamiinia yksinään sekä kondroitiinin, MSM:n ja kollageenin kanssa.

Mitä glukosamiini on?

Glukosamiini on aminosokeri, jota elimistö muodostaa itse ja jota on luonnostaan esimerkiksi rustossa ja nivelnesteessä. Ravintolisissä se on yleensä glukosamiinisulfaattina tai glukosamiinihydrokloridina. Glukosamiinia on saatavilla yksinään sekä yhdistelmävalmisteina esimerkiksi kondroitiinin, MSM:n, kollageenin tai C-vitamiinin kanssa. Monissa nivelvalmisteissa on C-vitamiinia, joka edistää normaalia kollageenin muodostumista rustojen normaalia toimintaa varten. Lisää rustosta voit lukea blogista Rustosta ja glukosamiinista.

Glukosamiinivalmisteet Hyvikseltä

  • Glukosamiini yksinään: Bodyflex Glucosamin 1000 sisältää 1 000 mg kasviperäistä glukosamiinihydrokloridia tabletissa, ja annos on yksi tabletti päivässä. Samasta sarjasta on myös 800 mg:n tabletti. Solgar Glukosamiinihydrokloridi on äyriäisvapaa valmiste, ja Arthrobalans 750 mg sisältää glukosamiinin lisäksi C-vitamiinia.
  • Glukosamiini ja kondroitiini: Bio-Glukosamiini + Kondroitiini sisältää äyriäisperäistä glukosamiinisulfaattia, kalasta saatua kondroitiinia ja C-vitamiinia, ja annos on yksi tabletti päivässä. Samaa yhdistelmää on myös Life Extension Glucosamine/Chondroitin -kapseleissa ja veteen sekoitettavassa, sitruunanmakuisessa Arthrobalans Drinkissä.
  • Usean ainesosan nivelvalmisteet: Arthrobalans Plus sisältää glukosamiinisulfaattia, kondroitiinisulfaattia, MSM:ää ja C-vitamiinia. Terveyskaista NivelTeho on kuuden ainesosan yhdistelmä, jossa on mukana kuparia, ja kupari edistää sidekudosten pysymistä normaaleina. Vegaanisessa Bodyflex Combi Nivelissä on mangaania, joka edistää sidekudoksen normaalia muodostumista. Muita yhdistelmiä ovat Tolonen Nivelamin Strong, M-Nutrition Joint ja Bodyflex Glucosamin Plus.
  • Kollageeni, kalanrusto ja luuliemi: Nivele-purutabletissa on glukosamiinia, kalakollageenia ja C-vitamiinia, ja Nivele Kalanrusto-Vihersimpukka D+ sisältää kalanrustoa, vihersimpukkaa ja D-vitamiinia. Biomed Poron Luuliemijauhe on lappilaisista poroista valmistettu luuliemi, jossa on luonnostaan kollageenia, glukosamiinia ja kondroitiinia.

Bodyflex-tuotteista kerrotaan lisää blogissa BodyFlex-tuotteet nivelten hyvinvointiin. Katso myös kokoelmat Kondroitiini, MSM, Kollageeni, Vihersimpukka ja Luuliemet.

Usein kysyttyä glukosamiinista

Mitä eroa on glukosamiinisulfaatilla ja glukosamiinihydrokloridilla?

👉 Molemmat ovat glukosamiinin suolamuotoja. Hydrokloridissa glukosamiinin osuus on suurempi, joten sama määrä glukosamiinia mahtuu pienempään tablettiin. Pakkauksesta näet, paljonko varsinaista glukosamiinia annoksessa on: esimerkiksi Bodyflex Glucosamin 1000 -tabletin 1 000 mg:sta glukosamiinihydrokloridia glukosamiinia on 830 mg.

Mistä glukosamiini valmistetaan?

👉 Perinteisesti glukosamiini valmistetaan äyriäisten kuorien kitiinistä. Kasviperäinen glukosamiini valmistetaan fermentoimalla, esimerkiksi maissista saadusta glukoosista.

Mistä löydän vegaanisen glukosamiinin?

👉 Bodyflex Glucosamin 800, Glucosamin 1000, Glucosamin Plus ja Combi Nivel ovat vegaanisia, ja niiden glukosamiini on kasviperäistä. Nivelessä glukosamiini on kasviperäistä, mutta kollageeni on kalasta.

Mitä eroa on glukosamiinilla ja kondroitiinilla?

👉 Molempia on luonnostaan rustossa. Glukosamiini on aminosokeri, kondroitiini taas pitkä sokeriketju, jota valmistetaan ravintolisiin yleensä kalan tai naudan rustosta. Kondroitiinivalmisteet löydät kokoelmasta Kondroitiini.

Missä muodossa glukosamiinia on saatavilla?

👉 Tabletteina, kapseleina, purutabletteina ja juomajauheena. Esimerkiksi Nivele-purutabletin voi myös niellä, ja Arthrobalans Drink sekoitetaan lasilliseen vettä.