Joogamaton valinta alkaa materiaalista
Joogamatto on harjoitusalusta, jonka tärkeimmät ominaisuudet ovat pito, paksuus ja koko. Pinnan materiaali ratkaisee, miten matto pitää hikisinä hetkinä: korkki ja juutti antavat pitoa myös kosteana, kun taas PVC-matto on kevyt valinta aloittelijalle. Matto sopii joogan lisäksi pilatekseen, venyttelyyn ja kotijumppaan.
Mygan joogamatot rinnakkain
| Matto | Pinta | Koko ja paksuus |
|---|---|---|
| Myga Joogamatto | PVC | 173 × 63 cm, 4 mm |
| Myga Joogamatto Juutti | Juutti, PVC-pohja | 183 × 61 cm, 5 mm |
| Myga Joogamatto XL Korkki | Korkki, TPE-pohja | 205 × 70 cm, 6 mm |
| Myga Lasten Joogamatto | Liukumaton pinta | 150 × 55 cm, 6 mm |
- Hikoileville käsille ja hot joogaan: Myga Joogamatto Juutti on lateksiton, ja sen juuttikuitu imee kosteutta. 5 mm:n paksuus sopii Vinyasaan, Yin-joogaan ja venyttelyyn.
- Pitkälle joogille tai enemmän tilaa kaipaavalle: Myga Joogamatto XL Korkki on 205 cm pitkä ja 70 cm leveä. Korkkipinta tuntuu lämpimältä ja antaa pitoa myös hikoillessa.
- Kevyt matto mukaan: Myga Joogamatto painaa vain 1 kg, ja sitä saa monessa värissä.
Aloittelijalle ja lapsille
Myga Jooga Aloitussetti sisältää PVC-joogamaton, vaahtomuovisen joogablokin ja 2-in-1-joogavyön, joka toimii myös maton kantohihnana. Setti sopii hyvin lahjaksi. Myga Lasten Joogamatto on lapsen kokoinen ja 6 mm paksu, ja sitä on kahdessa kuosissa. Joogablokit, joogavyöt, hierontapallot ja asentokortit löydät Joogatarvikkeet-kokoelmasta ja kaikki Mygan tuotteet Myga-sivulta.
Puhdistussuihkeet ja kehonhuolto
Eliah Sahil Joogamaton Puhdistussuihke on tehty erityisesti joogamatoille, ja sitä on rosmariinin ja veriappelsiinin tuoksuisena. Joogan rinnalle sopii myös hengitykseen ja läsnäoloon keskittyvä harjoitus, josta kerrotaan blogissa Miten harjoitan mindfulnessia? Kehonhuoltoon sopivat välineet löydät Hierontavälineet-kokoelmasta.
Usein kysyttyä joogamatoista
Miksi uusi joogamatto tuntuu liukkaalta?
👉 Uusi matto voi olla aluksi hieman liukas, ja pito paranee käytössä. Korkkimaton pitoa saa heti paremmaksi suihkuttamalla pintaan kevyesti vettä ennen harjoitusta.
Miten joogamatto puhdistetaan?
👉 Pyyhi matto kostealla liinalla tai sienellä ja anna sen kuivua ilmavassa paikassa ennen kuin rullaat sen kasaan. Kokeile uutta puhdistusainetta ensin pieneen kohtaan, äläkä kastele juuttimattoa turhaan.
Miten korkkimatto rullataan?
👉 Rullaa korkkimatto korkkipinta ulospäin, jotta pinta ei halkeile.
Miten joogamatto kannattaa säilyttää?
👉 Säilytä matto viileässä ja varjossa. Valmistaja neuvoo välttämään suoraa auringonvaloa ja äärilämpötiloja.
Mitä joogablokki ja joogavyö tekevät?
👉 Blokki ja vyö auttavat asettumaan asentoon turvallisesti, jos esimerkiksi polvet tai olkapäät ovat jäykät.