Ravintolisät voivat tukea kuntoilijan jaksamista ja kokonaisvaltaista hyvinvointia erityisesti silloin, kun arki on aktiivista tai kuormittavaa. Tältä sivulta löydät FITFARM-valmentajien suosittelemia ravintolisiä aktiivisen arjen tueksi. Olitpa kuntosalilla, lenkkipolulla tai keskellä ruuhkavuosia, Hyviksen valikoimasta löydät fiksut, turvalliset ja asiantuntevasti valitut tuotteet hyvinvointisi tueksi. 💛
Mitä ravintolisiä kuntoilija tarvitsee – ja miksi?
Kuntoilevan kehon tarpeet ovat usein tavallista suuremmat. Esimerkiksi hikoilu lisää nesteiden ja elektrolyyttien menetystä – siksi elektrolyyttijauhe voi olla hyvä lisä nesteytyksen tueksi treenin aikana ja sen jälkeen. Jos vatsasi on herkkä, tutustu myös maitohappobakteereihin ja Silicea Vatsa-suolistogeeliin.
Psyllium on runsaskuituinen kasvikuitu, jolla on helppo lisätä kuitua ruokavalioon. Riittävä uni on treenistä palautumisen ytimessä, ja melatoniini auttaa vähentämään nukahtamiseen kuluvaa aikaa. Myös soijalesitiini ja Bioteekki Super Menopaussi voivat kiinnostaa erityisesti vaihdevuosi-ikäisiä liikkujia.
Valikoimasta löydät lisäksi muun muassa magnesiumia, punajuuri- ja viherjauheita sekä M-Nutrition Joint -ravintolisän. Tutustu suosituksiin ja tilaa Hyvikseltä!