Vitilingosta kärsivä nuori nainen

Sinkin puutteella yhteys pälvikaljuuteen ja Vitilingoon?

Tiesitkö, että yli puolet maapallon väestöstä kärsii välttämättömien hivenaineiden puutteista? Etenkin sinkin, jodin, raudan ja seleenin puutostilat ovat hyvin yleisiä.

Sinkkiä on ihmisessä 2000–4000 mg ja se on elimistölle välttämätön ravintoaine. Sinkkilisästä tulisi huolehtia etenkin kaikissa tiloissa, joissa tapahtuu nopeaa kasvua, kuten vastasyntyneiden ja lasten kasvu, puberteetti sekä raskaus. Samoin raskasta fyysistä työtä tekevät ja runsaasti treenaavat saattavat tarvita sinkkilisän.

Sinkki on erityisen tärkeä ravintoaine immuunijärjestelmän toiminnalle, sillä ilman riittävää sinkkiä, valkosolujen muodostus kärsii. Sinkillä on hoidettu lukuisia erilaisia sairauksia, etenkin autoimmuunijärjestelmän sairauksia, infektioita, ihosairauksia ja seksuaalisia vaikeuksia. Herkästi flunssaan sairastuvat ihmiset ja ikääntyvät ihmiset hyötyvät sinkkilisästä, joka lisää vastustuskykyä influenssaa vastaan. Sinkin saannin tulee olla päivittäistä, koska se ei varastoidu.

Mielenkiintoisia havaintoja maailmalta

Intiassa lääkärit ovat havainneet alhaisia sinkkipitoisuuksia pälvikaljupotilailla ja Puolassa lääkärit ovatkin saaneet sinkillä hyviä hoitotuloksia pälvikaljussa. Pälvikaljussa hiuksia tai karvoja lähtee joko osasta päänahkaa, koko päänahasta tai jopa kaikkialta kehosta. Vitiligossa eli valkopälvessä ihoon syntyy vaaleita läiskiä ja myös näillä henkilöillä on todettu alhaiset sinkkitaseet.

Sinkin puutoksen hoidossa päiväannoksen tulee olla suurempi kuin normaali päiväsuositus, 15 mg. Sinkillä on harvoin muita haittavaikutuksia kuin vatsavaivoja, mutta suurten annosten pitkäaikainen käyttö ilman kuparilisää voi aiheuttaa kuparin puutosta. Mikäli käytät myös kuparilisää, se on hyvä ottaa eri aikaan vuorokaudesta kuin sinkkilisä. 

Tehokas uutuus

Biomedin uusissa Sinkkitipoissa sinkki on hyvin imeytyvänä sinkkiglukonaattina ja sinkkimetioniinina. Sinkkitippojen sisältämä OptiZinc® koostuu L-metioniinista ja sinkistä. Sinkkimetioniinin imeytyminen on ensiluokkaista moniin muihin sinkkimuotoihin verrattuna ja se tuottaa 14 mg elementaalista sinkkiä päivittäistä saantoa kohti. Biomedin Sinkkitipat on erittäin bioaktiivinen nestemäinen valmiste joka sopii mm. niille, joilla on vaikeuksia tai jotka eivät halua niellä kapseleita tai tabletteja. Tuote sopii myös vegaaneille ja kasvissyöjille ja siinä on yksinkertainen hypoallergeeninen vesipohja.

Sinkki edistää muun muassa:

  • immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
  • ihon, hiusten ja kynsien pysymistä normaaleina
  • normaalia rasvahappoaineenvaihduntaa
  • veren testosteronitasojen pysymistä normaalina
  • normaalia hedelmällisyyttä ja lisääntymistä
  • luuston pysymistä normaalina
  • näön pysymistä normaalina
  • solujen suojaamista hapettumisstressiltä
  • normaalia A- vitamiinin aineenvaihduntaa
  • normaalia DNA-synteesiä
  • normaalia kognitiivista toimintaa
  • normaalia makroravintoaineiden aineenvaihduntaa
  • normaalia proteiini- ja hiilihydraattiaineenvaihduntaa
  • normaalia happo-emäsaineenvaihduntaa.

 

 

 

Pudota painoa juomalla kahvia

Tiesitkö, mitkä ovat liikkuvan ihmisen TOP-3 tärkeintä ravintoainetta?

Näitä luetaan

Koivumetsän aarre – pakurin yhteys vastustuskykyyn ja suolistoon

Koivun kyljessä kasvava musta pakuri on keitetty juomaksi Suomessa jo vuosisatoja. Kokosimme yhteen sen historian, mitä...

Bodyflex-sarja nivelille – näin löydät itsellesi sopivan tuotteen

Bodyflex-sarjassa on yksitoista suomalaista niveltuotetta: kollageeneja, glukosamiineja, boswellia ja yhdistelmiä. Kokosimme ne yhteen, jotta löydät helpommin...

Pohjolan omega-3 – camelinaöljy on nyt keittiön kiinnostavin pullo

Mitä yhteistä on vegaanisella omega-3-lähteellä, lämpöä kestävällä ruokaöljyllä ja illan hemmotteluhetkellä? Vastaus on camelina, kullankeltainen Suomessakin...

Lääkekaapista hyvinvointitrendiksi – mitä NAC oikeasti tekee?

Kalenteri on täynnä, kahvi jäähtyy pöydällä ja keskittyminen katkeilee hyvistä yöunista huolimatta. Vastaus voi löytyä solujen...

Ginseng – Aasian arvostettu voimajuuri elinvoimaan ja kestävyyteen

Ginseng on yksi Aasian arvostetuimmista rohdoskasveista, jonka käyttöperinteet ulottuvat tuhansien vuosien taakse. Vaikka se tunnetaan erityisesti...

Luuliemijauhe – muinainen superfood kollageenin luonnollisena lähteenä

Luuliemi on vanha ruokaperinne, joka on noussut uudelleen kiinnostuksen kohteeksi erityisesti kollageenin ja sen sisältämien aminohappojen...

Mikronisoitu kreatiini – kun kaipaat tehoa treeneihin

Kreatiini on yksi tutkituimmista urheilulisäravinteista, joka tukee lyhyiden ja intensiivisten suoritusten tehoa. Se onkin tuttu monelle...

Gelée Royale on kuningatarmehiläisen superravintoa

Mehiläiset ovat luonnon pikku ahertajia, joiden merkitys ihmiselle ja ekosysteemille on korvaamaton. Ne turvaavat ruoantuotantomme ja...

Pii ei ole vain kauneusravinne – terveyshyödyt päästä varpaisiin

Pii tunnetaan etenkin kauneusravinteena, mutta sen hyödyt ulottuvat paljon laajemmalle. Erityisen kiinnostava se on vatsan ja...

Apua nukahtamiseen, yöheräilyyn ja unirytmiin – mitä melatoniinista tiedetään nyt?

Melatoniini tunnetaan unihormonina, mutta sen vaikutukset ulottuvat paljon nukahtamista pidemmälle. Se tukee vuorokausirytmiä ja osallistuu moniin...

Riittävä kuidun saanti tukee vatsan tasapainoa

Kuidut ovat ruoan osa, joka ei imeydy elimistöön. Kuitua saadaan erityisesti täysjyväviljasta, kasviksista, marjoista, hedelmistä, palkokasveista,...

Kirjoita kommentti

Huomaa, että kommenttien täytyy olla hyväksytty ennen niiden julkaisemista.