Pakuria jauheina

Suosittu pakuri

Pula-ajalta nykypäivän suosituksi terveysteeksi

Moni luonnossa viihtyvä on varmasti nähnyt koivujen rungoilla hiilenmustan rosoisen pahkuran, pakurikäävän (Inonotus Obliquus). Pakurikäävästä valmistettua teetä juotiin Suomessa pula-aikana teen ja kahvin asemasta ”tikkateenä”. Nyt pakurista on tullut jälleen suosittu terveystee ja immuunipuolustusta vahvistava rohdos. Pakurista on valmistettu jo vuosisatoja parantavaa juomaa ja sitä on käytetty ulkoisesti ihovaivoihin. Pakurikääpää on käytetty muun muassa vähentämään väsymystä, lisäämään työkykyä, ihottumiin ja höyryhengitettynä muiden yrttien kanssa hengitystietulehduksiin.

Antioksidantteja ja paljon muuta

Tutkimukset ovat osoittaneet pakurikäävän sisältävän suuren määrän antioksidantteja ja hyvinvointia edistäviä ainesosia. Se sisältää mun muassa kaliumia, magnesiumia, rautaa ja sinkkiä. Pakurikääpää sisältäviä valmisteita on teenä, jauheena ja ravintolisänä. Tieteellisen näytön sekä pitkän ja monipuolisen käyttöhistoriansa perusteella pakurikääpä on ansainnut Suomen Terveystuotekauppiaiden Liiton vuoden 2013 rohdoskasvin arvon.

 

Julkaistu alunperin 4.3.2013 Hyvinvoinnin vanhassa blogissa! 

Luonnollista puhtia liikkujille – testissä NORDIQ Nutritionin sporttijauheet

Kookosöljy - puolesta vai vastaan?

Näitä luetaan

Pii ei ole vain kauneusravinne – terveyshyödyt päästä varpaisiin

Pii tunnetaan etenkin kauneusravinteena, mutta sen hyödyt ulottuvat paljon laajemmalle. Erityisen kiinnostava se on vatsan ja...

Apua nukahtamiseen, yöheräilyyn ja unirytmiin – mitä melatoniinista tiedetään nyt?

Melatoniini tunnetaan unihormonina, mutta sen vaikutukset ulottuvat paljon nukahtamista pidemmälle. Se tukee vuorokausirytmiä ja osallistuu moniin...

Riittävä kuidun saanti tukee vatsan tasapainoa

Kuidut ovat ruoan osa, joka ei imeydy elimistöön. Kuitua saadaan erityisesti täysjyväviljasta, kasviksista, marjoista, hedelmistä, palkokasveista,...

Rakastetun klassikon uusi ilme – Karin Havupuu-uutejuoma on nyt Pinena

Alkuperäinen Havupuu-uutejuoma Karin Havupuu-uutejuoma on suomalainen klassikko, jolla on poikkeuksellisen pitkä historia ja uskollinen käyttäjäkunta. Monelle...

Nesteytys on muutakin kuin veden juomista – näin tuet hyvinvointiasi joka päivä

Moni meistä tietää, että vettä olisi hyvä juoda tasaisesti läpi päivän. Silti nesteytys jää usein taka-alalle...

LihasTeho Magnesiumvoide selättää krampit ja jumit

Kesä on aktiivisen elämän aikaa. Päivät täyttyvät pihatöistä, mökkipuuhista, kävelyistä, pyöräretkistä ja toisinaan myös urheilusta tai...

Liposomaaliset vitamiinit vievät imeytymisen uudelle tasolle

Olet ehkä huomannut sen itsekin: vitamiinipurkki tyhjenee, mutta olo pysyy lähes samana. Syy ei välttämättä ole...

Valkosipuli lisäravinteena – hyödyt sydämelle, vastustuskyvylle ja aivoille

Valkosipuli on kulkenut kansanlääkinnän mukana läpi vuosisatojen — harvasta kasvista on yhtä paljon tarinoita. Siinä on...

Omega-11 – unohdettu rasvahappo, joka mullistaa kalaöljyn hyödyt

Kun puhutaan kalaöljystä, keskustelu pyörii lähes aina omega-3-rasvahappojen – EPA:n ja DHA:n – ympärillä. Se on...

Vuoden rohdoskasvi – salviasta tukea vaihdevuosiin, muistiin ja mielialaan

Salvian nimi tulee latinan sanoista salvare ja salvus, jotka tarkoittavat pelastamista ja terveyttä — samasta juuresta on...

Karin Havupuu-uutejuoma – miltä se maistuu ja miten sitä käytetään?

Karin Havupuu-uutejuoma on suomalaisen metsän makuinen juoma ja osa Pinena-tuoteperhettä. Se valmistetaan nuoren luomumännyn kuoresta ja...

Kirjoita kommentti

Huomaa, että kommenttien täytyy olla hyväksytty ennen niiden julkaisemista.