Lämpötyynyt rentoutumishetkiin
Lämpötyyny on luonnonmateriaaleilla täytetty hoitotyyny, joka asetetaan lämpimänä esimerkiksi niskalle, hartioille tai selälle. Lämmin tyyny tekee iltahetkestä, työpäivän tauosta tai sohvalla lepäämisestä rentouttavamman. Hyvikseltä löydät kotimaisen Frantsilan kauratyynyt sekä Bodyoticsin laventelintuoksuisen lämpötyynyn.
Frantsilan hoitotyynyt kotimaisesta luomukaurasta
Frantsilan tyynyt on täytetty suomalaisella luomukauralla, ja niiden kangas on GOTS-sertifioitua puuvillaa. Tyynyillä on kotimaisen työn Avainlippu-merkki. Frantsila Hoitotyyny Niskalle ja Hartioille on pitkä ja kapea (54 × 14 cm), joten se asettuu hyvin hartioiden ympärille. Samasta tyynystä on myös ruusuntuoksuinen versio, jossa on aitoja ruusun terälehtiä.
Isompi Frantsila Hoitotyyny Selälle ja Vatsalle (40 × 31 cm) kattaa laajemman alueen. Pienin Frantsila Hoitotyyny Silmille ja Kasvoille (23 × 12 cm) sopii kasvoille vaikkapa joogan loppurentoutukseen.
Laventelintuoksuinen lämpötyyny
Bodyotics Comfycuddle Lämpötyyny on täytetty pellavansiemenillä ja kuivatulla laventelilla, ja sen pehmeä päällinen on samettia. Tyyny on kooltaan 17,8 × 45,7 cm ja muotoutuu kehon eri alueille.
Lämpötyyny on suosittu lahja, joten lisää ideoita löydät Lahjapuodista. Rauhoittumisen vinkkejä saat blogistamme Stressi pois, tyyneys tilalle! Muut kehonhuollon tuotteet löydät kylmä- ja lämpöhoidosta sekä hierontavälineistä.
Usein kysytyt kysymykset
Miten lämpötyyny lämmitetään?
👉 Lämmitä tyynyä mikroaaltouunissa tehon mukaan: Frantsilan niska- ja hartiatyynyä 1,5–3 minuuttia, selkä- ja vatsatyynyä 2–3 minuuttia ja kasvotyynyä 0,5–1,5 minuuttia. Bodyoticsin tyynystä lämmitetään vain sisätyyny 1–3 minuuttia, ja se käännetään 30 sekunnin välein.
Voiko lämpötyynyä käyttää myös kylmänä?
👉 Voi. Laita tyyny muovipussissa pakastimeen 1–2 tunniksi, niin saat siitä viilentävän tyynyn.
Kuinka pitkään tyynyä pidetään kerrallaan?
👉 Noin 10–20 minuuttia. Aseta tyyny vaatteiden tai pyyhkeen päälle, ettei liian kuuma tai kylmä tyyny ole suoraan iholla.
Voiko lämpötyynyn kanssa nukkua?
👉 Ei kannata. Lämpötyynyä ei ole tarkoitettu käytettäväksi nukkuessa eikä sängyn lämmittämiseen.
Miksi täytteenä on kauraa tai pellavansiemeniä?
👉 Kaura ja pellavansiemenet sitovat lämpöä hyvin ja luovuttavat sitä tasaisesti pitkään.