Mittaus kotona omassa rauhassa
Verenpainemittarilla näet ylä- ja alapaineen sekä sykkeen kotona, jolloin tilanne ei jännitä samalla tavalla kuin terveyskeskuksessa. Säännöllinen seuranta antaa lääkärille yksittäistä mittausta luotettavamman kuvan.
Beurer BM28 – automaattinen olkavarsimittari
Lääkinnälliseksi laitteeksi luokiteltu Beurer BM28 mittaa painearvot ja pulssin olkavarresta. Patentoitu lepoilmaisin kertoo, oliko verenkierto riittävän levossa, ja mansetin tarkistus varoittaa, jos se on liian löysällä. Arvot näkyvät myös liikennevalovärein, ja BM28 ilmoittaa mahdollisesta epäsäännöllisestä sykkeestä. Takuu on viisi vuotta. Muut Beurerin tuotteet ovat brändisivulla.
Kalium ja oliivinlehti
Kalium edistää verenpaineen pysymistä normaalina, ja valmisteet on koottu omaan kokoelmaansa. Oliivinlehti voi tukea normaalin verenpaineen ylläpitoa*. Valikoimassa on esimerkiksi Terranova Oliivinlehti 450 mg. Lisää aiheesta kerrotaan jutussa Sydänterveys ja ravintolisät.
Usein kysytyt kysymykset
Mihin aikaan verenpaine mitataan?
👉 Kotiseurannassa yleensä aamulla ennen aamiaista ja lääkkeitä sekä illalla, kahdesti peräkkäin, noin viikon ajan.
Miten mansetti asetetaan?
👉 Paljaalle olkavarrelle sydämen korkeudelle, pari senttiä kyynärtaipeen yläpuolelle. BM28:n mansetti sopii 22–42 cm:n ympärykselle. Istu selkä tuettuna ja lepää 5 minuuttia ennen aloittamista.
Milloin arvot kannattaa näyttää ammattilaiselle?
👉 Jos kotimittausten keskiarvo on toistuvasti koholla tai rytmi-ilmoituksia tulee usein, ota mittaushistoria mukaan vastaanotolle.
Saako tulokset talteen puhelimeen?
👉 Saa. Beurerin HealthManager Pro -sovelluksen Scan & Save -toiminto tunnistaa lukemat näytöltä puhelimen kameralla, joten Bluetoothia ei tarvita.
Voiko laitetta käyttää koko perhe?
👉 Voi. Muistissa on neljä käyttäjäpaikkaa, joihin kuhunkin tallentuu 30 mittausta päiväyksineen.
* Oliivinlehteä (Olea europaea) koskevat terveysväittämät ovat EU:ssa vielä arvioitavana (ns. on hold -väittämät), eikä niitä ole toistaiseksi virallisesti hyväksytty.